Жаркое солнце и высокая влажность – настоящая проверка на прочность для нашей кожи. То, что идеально работало зимой, летом может спровоцировать раздражение, пигментацию и даже ожоги. Поэтому, пересматривая свой бьюти-арсенал с наступлением тепла, стоит обратить особое внимание на состав косметических средств. Некоторые ингредиенты, прекрасно проявляющие себя в холодное время года, могут оказаться опасными под палящим солнцем.
AHA- и BHA-кислоты (альфа- и бета-гидроксикислоты)
AHA-кислоты (гликолевая, молочная, миндальная) и BHA-кислота (салициловая) – мощные эксфолианты, которые отшелушивают верхний слой эпидермиса. Это делает кожу более восприимчивой к ультрафиолетовому излучению, значительно увеличивая риск солнечных ожогов, пигментации и преждевременного старения.
– Обладательницам проблемной кожи сложно отказаться от кислот даже в период жары и палящего солнца. Чтобы минимизировать вред от AHA- и BHA-кислот, используйте их только вечером и обязательно наносите солнцезащитный крем (SPF 30 или выше) утром. В качестве более мягкой альтернативы можно рассмотреть энзимные пилинги, – отметил доктор биологических наук и эксперт бренда натуральной косметики Николай Ковалёв.
Ретинол и ретиноиды
Ретинол и его производные – эффективные антивозрастные компоненты, стимулирующие обновление клеток кожи. Однако, как и кислоты, они делают кожу более чувствительной к солнцу, повышая вероятность раздражения, покраснений и солнечных ожогов.
– Как и в случае с кислотами, ретинол лучше использовать только на ночь и обязательно защищать кожу SPF днём. Рассмотрите возможность снижения концентрации ретинола или временно замените его на менее агрессивные антивозрастные ингредиенты, такие как пептиды и антиоксиданты.
Гидрохинон
Это осветляющий ингредиент, который часто используют для борьбы с пигментацией. Однако он также может сделать кожу более чувствительной к солнцу, что в свою очередь может привести к ещё большему появлению пигментных пятен.
– В летний период добавьте в уход более безопасные и мягкие альтернативы гидрохинону, такие как витамин С, арбутин, койевая кислота или ниацинамид, – советует эксперт.
Эфирные масла
Некоторые эфирные масла цитрусовых (бергамот, лимон, грейпфрут, апельсин) содержат вещества, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Это может привести к появлению фитофотодерматита – болезненной реакции, проявляющейся в виде покраснений, зуда, волдырей и пигментации.
– Перед выходом на солнце убедитесь, что ваша косметика не содержит эфирные масла цитрусовых, особенно бергамота. Отдайте предпочтение средствам с другими, более безопасными эфирными маслами или вообще откажитесь от них в летнее время.
Спирт
Спирт, особенно денатурированный, может сушить кожу, а обезвоженная кожа более уязвима к воздействию солнечных лучей. В летний период даже нанесение на кожу парфюма, содержащего спирт, может привести к неприятным последствиям в виде раздражений и ожогов, ведь спирт разрушает естественный защитный барьер, делая кожу более восприимчивой к повреждениям.
– Ищите средства, не содержащие спирт или содержащие его в минимальных количествах. Обратите внимание на увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин, керамиды, – добавил Николай Ковалёв.
Отдушки (Parfum/Fragrance)
Сами по себе отдушки могут быть не вредны, но некоторые из них содержат фоточувствительные компоненты, которые в сочетании с солнцем могут вызвать раздражение и аллергические реакции.
– Если у вас чувствительная кожа, выбирайте косметику без отдушек (fragrance-free) или с натуральными, гипоаллергенными отдушками.
Какие ингредиенты и средства в жару ваша кожа примет с благодарностью:
