Танцуем и погружаемся в эстрадную ностальгию
Концерт "Музыкальный круиз. Летний хит-парад". Москвичи услышат громкие хиты отечественной и зарубежной эстрады в исполнении вокального ансамбля "БАМС". Шоу впечатлит не только звучанием, но и визуальными спецэффектами. (12+)
Где: Московский многофункциональный культурный центр, Ярославское ш., 124
Когда: 19:00
Цена: бесплатно, по регистрации на bilet.mos.ru
Вяжем спицами свои эмоции
Мастер-класс "Интуитивное вязание". Москвичей научат создавать одежду из экологически чистой пряжи без схем и правил при помощи крючка и спиц. Гости смогут создать брошку, кроп-топ, балаклаву и другие предметы одежды. (12+)
Где: Библиотека им. Некрасова
Когда: 19:30
Цена: вход свободный, по регистрации на nekrasovka.ru
Знакомимся с разными представлениями о мире
Выставка "Прикосновение к свету". Москвичи увидят, как одна семья художников по-разному показывает мир обычных предметов и окружающего их пространства. (12+)
Где: галерея "Нагорная" Объединения "Выставочные залы Москвы"
Когда: с 11:00 до 20:00
Цена: от 150 до 300 ₽
Слушаем классику
Концерт "Государственный квартет имени П. И. Чайковского". Гости услышат Струнный квартет № 15 ре минор Моцарта и Струнный квартет № 2 фа мажор Петра Чайковского. (6+)
Где: Музыкальная квартира на Тверской, 1-я Тверская-Ямская ул., 16/23, стр. 1
Когда: 19:00
Цена: от 500 до 1500 ₽
Получаем удовольствие и изучаем новые приёмы игры
Тренировка по настольному теннису. Столичные спортсмены могут не только потренироваться в своё удовольствие, но и изучить сложные приёмы подачи мяча. (10+)
Где: Коптевский б-р, 21
Когда: 20:15
Цена: бесплатно, по регистрации на moysportrayon.sport.mos.ru
Учимся дышать правильно
Занятие по йоге "Дыхание в асанах. Координация движения и дыхания". Гости освоят техники для правильного дыхания и применят их на практике — так йога станет намного эффективнее. (16+)
Где: ЦСИ "Винзавод"
Когда: 19:30
Цена: бесплатно, по регистрации на winzavod.ru
Вдохновляемся книгами и создаём свой самолёт
Просветительская программа "Покоряя небеса!..". Посетители изучат историю российской авиации и космонавтики. Кроме этого, гостям предложат смастерить авиамакеты своими руками. (6+)
Где: Библиотека № 32, ул. 8 Марта, 15
Когда: с 14:00 до 19:00
Цена: бесплатно, по регистрации на bilet.mos.ru
Улучшаем выносливость
Тренировка по бегу. Москвичи выполнят специальные упражнения, чтобы разогреть мышцы. После этого участники пробегут в определённом темпе, чтобы подготовить дыхание и тело к будущим марафонам. (18+)
Где: Парк 50-летия Октября (ул. Удальцова, вл. 18А)
Когда: 19:30
Цена: бесплатно, по регистрации на moysportrayon.sport.mos.ru
Читайте также: Полосатые беглецы с пасеки напугали жителей Коммунарки