Пританцовываем под африканские мотивы
Шоу Made in Black. На сцене — артисты из Кот-д’Ивуара с национальным представлением. Традиционные африканские музыкальные инструменты, костюмы и танцы — и всё это буйство красок под открытым небом в самом центре Москвы. (6+)
Где: амфитеатр в Музейном парке Политехнического музея
Когда: 19:00
Цена: бесплатно
Смотрим киноклассику
Фильм "Человек-амфибия". В летнем кинотеатре покажут знаменитую экранизацию советского фантаста Александра Беляева о любви "морского дьявола" и красавицы Гуттиэре. (18+)
Где: к/т "Кинопорт", Северный речной вокзал
Когда: 18:00
Цена: бесплатно, регистрация на leto.mos.ru
Разглядываем живые и рисованные водные растения
Выставка "Водный мир". Большой проект Ботсада объединил искусство и природное разнообразие: живопись, коллажи и фотографии здесь можно рассмотреть в окружении живых растений. Центральной темой стал Древний Египет, часть фотоматериалов для этого раздела экспозиции предоставил Пушкинский музей. (0+)
Где: Ботанический сад МГУ "Аптекарский огород"
Когда: 10:00–21:00
Цена: 500
Пробуем древнюю раджа-йогу
Медитация Heartfulness. Простая практика адаптирована для современного человека, она учит регулировать ум и слышать своё сердце. Медитируют сидя, без физической нагрузки, участвовать можно с любым уровнем подготовки. (16+)
Где: Библиотека им. Н. А. Некрасова
Когда: 19:30
Цена: бесплатно, регистрация на nekrasovka.ru
Учимся мастерски рассказывать истории
Мастер-класс "Искусство сторителлинга. Лаборатория настоящих рассказов". В программе — теория, практика, анализ известных и создание своих собственных историй и даже домашнее задание. Организаторы обещают: занятие подойдёт менеджерам, педагогам, писателям и всем, кто хочет говорить интересно и убедительно. (12+)
Где: Театральные мастерские на Чистопрудном бульваре
Когда: 17:00–20:30
Цена: бесплатно
Говорим о культурном коде
Лекция "Архитектура с русским характером". Речь пойдёт о "новом русском стиле" — возвращении дерева, исторических форм и образов в современную архитектуру. (12+)
Где: Всероссийский музей декоративного искусства в Москве, ул. Делегатская, 3
Когда: 19:30–20:30
Цена: бесплатно
Делаем паузу на проверку здоровья во время прогулки
Павильон "Путь здоровья". Здесь можно пройти медицинский чекап за 10–15 минут — проверяют уровень стресса, насыщение крови кислородом, состав тела, водный баланс, состояние костной ткани и другие важные показатели. А на интерактивных станциях можно измерить силу хвата, скорость реакции и мышечную активность. (0+)
Где: Никитский б-р
Когда: 12:00–20:00
Цена: бесплатно
Занимаемся спортом во дворе
Баскетбол. Вечером выходите размяться и побросать мяч в кольцо под руководством опытного тренера — он познакомит с более сложными приёмами игры и подскажет упражнения для отработки. (18+)
Где: площадка по адресу: ул. Кастанаевская, 65
Когда: 20:15–21:15
Цена: бесплатно, регистрация на moysportrayon.timepad.ru