Аллергия – это реакция иммунной системы. Она обычно возникает бурно и всегда имеет внешний раздражитель: пыльцу растений, необычную пищу, бытовую пыль или шерсть животных. Проявления аллергии разнообразны. Чаще всего её сопровождает чихание, но возможны и изолированные кожные симптомы – например, покраснение или зуд. Аллергия может пройти очень быстро, буквально на следующий день, если нанести правильное средство для чувствительной кожи с успокаивающими компонентами в составе.
Дерматит же – это состояние самой кожи (дословно термин переводится как "воспаление кожи"). Он тоже может выражаться зудом и покраснением, однако причины здесь иные. В основе дерматита чаще всего лежит нарушение барьерных функций: защита кожи повреждается, и она начинает реагировать на холод, грубую ткань, стресс, изменение состава воды или другие контактные раздражители. Дерматит нельзя вылечить за день, это системное заболевание, которое требует обследования иногда у нескольких специалистов (дерматолог, аллерголог, иммунолог).
– И аллергия, и дерматит поддаются лечению, но ключевое условие успеха – правильно поставленный диагноз. Заниматься самолечением и тем более самостоятельно ставить себе диагноз не стоит. Например, мазь от аллергии при дерматите окажется бесполезной: максимум – временно снимет зуд, но проблему не решит, – рассказала врач-косметолог клиники эстетической медицины "Гельтек" Александра Камышникова. – Особую осторожность следует проявлять с гормональными кремами. Да, они действительно дают быстрый результат в обоих случаях, но использовать их без контроля врача опасно, особенно на лице. Эффект может быть краткосрочным, и всё равно придется обратиться к врачу, но с потерей времени.
Что делать, если на коже появилось раздражение
- Пересмотрите уход. На время лучше отказаться от агрессивных скрабов и средств с сильной парфюмерной отдушкой, особенно если речь идёт о лице. Замените их на максимально щадящие, мягкие продукты. Умывайтесь пенками с гипоаллергенным составом для чувствительной кожи.
- Исключите механическое воздействие. Не трите кожу мочалкой и не используйте пилинги. Любое активное трение сейчас только усугубит состояние.
- Не расчёсывайте. Даже если зуд сильный, постарайтесь не травмировать кожу. Расчёсывание – это микротравмы, которые становятся "открытыми воротами" для инфекции. Присоединение вторичной инфекции сделает лечение более долгим и сложным.
- Обратитесь к врачу. Самое правильное решение – показать проблемный участок специалисту. Доктор проведёт визуальный осмотр, задаст уточняющие вопросы, соберёт полный анамнез и сможет точно поставить диагноз. Это важно, чтобы отличить временную реакцию кожи от хронического заболевания и подобрать безопасную и эффективную схему лечения и восстановления.
Бьюти-аптечка для чувствительной кожи
Людям с аллергией и склонностью к дерматиту нужна особая косметика, и главные принципы её выбора – минимализм в составе и направленность на восстановление защитного барьера.
– Самый частый провокатор аллергии – отдушки, и даже натуральные эфирные масла могут вызывать нежелательную реакцию. Также под запретом красители (Dyes), как искусственные, так и природные пигменты, которые нередко становятся причиной раздражения. Спирт (Alcohol denat.) сушит кожу и нарушает её защитный барьер, а агрессивные поверхностно-активные вещества вроде SLS и SLES (лаурилсульфат натрия) сильно раздражают чувствительную кожу, – отметила эксперт.
Нужно искать ингредиенты, которые работают на восстановление и успокоение.
– Керамиды помогают "склеивать" повреждённые участки и восстанавливать липидный барьер. Пантенол успокаивает и способствует заживлению. Коллоидная овсянка эффективно снимает зуд и покраснение. Сквалан и масло ши мягко смягчают и питают, а гиалуроновая кислота с глицерином удерживает влагу, не давая коже пересыхать, – посоветовала врач-косметолог.
В уходе за чувствительной, склонной к раздражениям кожей важны не только косметические средства, но и ежедневные ритуалы.
– Дерматологи рекомендуют так называемое правило трёх минут: после душа или умывания увлажняющий крем следует наносить на ещё влажную кожу в течение 3–5 минут – это помогает "запечатать" влагу и усиливает действие эмолентов. Не менее важно следить за температурой воды: оптимальный вариант – тёплая вода (примерно 32–34 °C), тогда как горячая вода разрушает липидный барьер, делая кожу ещё более уязвимой, – пояснила Александра Камышникова.