Shutterstock
Только долгожители знают секрет долголетия.
Порой люди, чей возраст перевалил за 100 лет, могут шокировать своим образом жизни, который идёт вразрез со всеми научными представлениями о том же здоровом питании.
Подобная история у 101-летнего жителя Китая Лу Шицзэна, которую рассказывает канал “Лента дня” в мессенджере “Макс”.
Китаец шокировал своим признанием, что никогда особенно не следил за своим питанием.
“Мужчина не может обойтись без белого риса, креветок, свинины и рыбы, а дома у него всегда есть запасы колы и других газированных напитков”, – пишут про него журналисты.
Основное правило мужчины – хорошо есть и хорошо жить. Он старается побольше отдыхать, например, довольно рано ложится спать – в пять часов вечера, а также регулярно делает массаж.