Минеральная вода – не просто напиток, а продукт с конкретным составом и чёткими показаниями к применению. Об этом напомнил врач-диетолог и эндокринолог Антон Поляков в беседе с "АиФ".
По его словам, разные виды минералки содержат разное соотношение анионов и катионов, что определяет их действие на организм. Одна вода помогает при гастрите, другая стимулирует отток желчи, третья поддерживает электролитный баланс. Именно поэтому лечебная минеральная вода всегда должна подбираться врачом индивидуально.
Среди условно универсальных вариантов Поляков выделил "Ессентуки-4": её можно употреблять в небольших количествах без специальных назначений. Однако врач подчеркнул, что даже она имеет собственную минерализацию и оказывает определённое воздействие на организм, поэтому злоупотреблять ею не стоит.