Эксперты рассказали, как не поссориться в отпуске с друзьями и близкими

Психолог и специалист по туризму объяснили Metro, что делать, чтобы отдых не превратился в кошмар
Эксперты рассказали, как не поссориться в отпуске с друзьями и близкими
Shutterstock
Лучше всего обговорить ожидания от отдыха до его начала.

Сервисы "Островок" (бронирование жилья) и "Ясно" (психологический) провели совместный опрос: насколько часто российские отдыхающие ссорятся в отпуске. Из 1500 респондентов две трети (66%) признались, что ссорятся, но редко. Частые конфликты бывают только у 8%, постоянные – у 1%. Лишь четверть опрошенных (25%) не ссорятся никогда.

Между тем даже одной ссоры бывает достаточно для того, чтобы отпуск оказался испорченным.

Менеджер Иван всегда мечтал попробовать себя в экстремальных видах отдыха. Узнав, что его знакомые отправляются в Карелию сплавляться на байдарках, он решил к ним присоединиться, хотя грести ему приходилось лишь в тренажёрном зале. У ребят уже был большой опыт, он думал, что это – гарантия удачного сплава.

– Я не ожидал, что мне будет настолько страшно, когда увидел пороги, хотя перед этим храбрился и был уверен, что смогу. Они начали давить на меня: "Не будь тряпкой, это не страшно". Но я попросил вернуться на берег, хотя меня всячески ругали, потом кое-как выбрался в населённый пункт и уехал, отношения были испорчены и деньги потрачены зря.

Организатор автопробегов, главный редактор проекта "Путешествуйте дома" Елена Сергеева считает, что под давлением ничего делать не надо.

– Ты имеешь полное право в этом не участвовать, если не хочешь. Я не хочу лезть в ледяную реку – не лезу. Мне не нравится идея ехать в 5 утра на маршрутке через границу – остаюсь на пляже. Нормальные люди поймут, а скандалисты – не те, с кем стоит путешествовать, – говорит она.

Психолог Московской службы психологической помощи населению Департамента социальной защиты и труда Москвы Эллания Гурьева призывает уважать личное пространство и уровень приемлемого риска друг друга.

– Нельзя заставлять человека через "не хочу" – это гарантированный конфликт и испорченный отдых для всех. Лучше разделиться на группы: одни пошли на порог, другие остались ставить лагерь.

Если вы попали в те самые две трети – вы в большинстве, ничего страшного. Отпускные ссоры – это нормально. Проблема начинается тогда, когда они переходят в постоянные (эти 8%), а главное – когда вы не обсуждаете правила до поездки. Даже простой разговор, кто сколько спит, кто сколько тратит и "будем ли мы прыгать со скалы", способен спасти ваши 66% от превращения в 8%.

Без экстрима тоже вполне возможно не найти общий язык. Преподаватель английского Елена для экономии пригласила коллегу Татьяну разделить номер в турецком отеле на двоих. Ей казалось, что у них много общего. Но до отпуска им не приходилось вместе делить кров. И выяснилось, что из общего у женщин – только место работы.

– Я вставала рано и сразу шла к морю, потом на завтрак. А Татьяна отрывалась на дискотеках, будила меня ночью, потому что не могла тихо лечь спать, а потом спала до обеда. Однажды я её попыталась разбудить, и мы поссорились. Но мы вместе приехали, а я почти всё время ходила одна, – рассказала она.

Недовольство выросло в раздражение не только от разного режима дня, но и от бытовых привычек: одна любила идеальный порядок, другая считала, что в отпуске не стоит тратить на это время. Коллеги почти перестали общаться, вернувшись на работу.

– Надо сразу на берегу обсудить ожидания. Если вы вместе приехали на отдых, это совершенно не означает, что вам нужно постоянно проводить время друг с другом. Договоритесь, где встречаетесь: вечером перед ужином или уже в отеле перед сном. Кто-то хочет к морю в 7 утра – ради бога. Кто-то хочет спать – тоже ок. Главное – никто ни на кого не обижается и не ноет, – говорит Елена Сергеева.

Психолог также советует оставить время на уединение.

– Необязательно всё время проводить вместе. Кому-то может понадобиться побыть наедине с собой. Уважайте личное пространство близких, это поможет избежать усталости от постоянного общения. Если раздражает, что партнёр долго спит или громко чавкает, – скажите об этом спокойно, а не копите обиду до скандала у бассейна, – говорит Эллания Гурьева.

Даже в экскурсионных турах, где, казалось бы, совершенно понятные ожидания, путешественники умудряются ссориться. У всех разная скорость ходьбы и утомляемость, зачастую возникает спор, куда пойти, конфликт вокруг затрат на билеты и гидов, перегрузка впечатлениями.

Алексей и Марина недавно познакомились и решили съездить в Суздаль. Она планировала за два дня обойти шесть церквей, музей деревянного зодчества и Кремль. Ему больше хотелось неторопливо распробовать разные сорта медовухи, погулять и просто подышать воздухом.

– Когда она достала свой список, я пришёл в ужас. У меня работа разъездная, хотелось немного спокойствия, да и чего я не видел в этих музеях, – возмущался Алексей.

Но интересы у людей разные. Лучше сразу обговорить: один идёт в галерею, другой отдыхает в кафе.

– Многих просто утомляет излишняя суета. Если есть возможность заранее купить билеты онлайн, лучше это сделать, чтобы не стоять в очередях – это, кстати, вообще один из главных источников ссор. Если интересы вообще не совпадают – стоит задуматься: а надо ли вместе ехать вообще?

Эллания Гурьева призывает быть открытыми к диалогу и не копить недовольство.

– Спокойно обсудите ситуацию, расскажите о своих чувствах ("я устал, я не хочу больше храмов, давай просто посидим в парке"), выслушайте других и постарайтесь найти компромисс. Например, чередуйте активные и спокойные дни – сегодня три музея, завтра два кафе и прогулка. Так каждый получит то, что ему по душе.