Как вы пришли в ниндзя-спорт?
– В детстве я занимался спортивной гимнастикой, дошёл до разряда КМС. В 14 лет оказался на соревнованиях по гонкам с препятствиями в Белоруссии. Пробежал там на юниорском уровне, занял четвёртое место. Мне понравилось. После возвращения я узнал, что в Москве есть зал, и начал туда ходить. В те времена, в 2017–2018 годах, это было скорее развлечением, чем спортом. Всё только начинало развиваться, не было соревнований. Лишь шоу.
Чем отличается ниндзя-спорт от гонок с препятствиями?
– В гонках с препятствиями есть разные дистанции. Я бегаю на 100 м, но есть и дистанции от 3 км. Короткая гонка очень похожа на ниндзя-формат, но она проходится на скорость буквально секунд за 30. В ниндзя-спорте трассы намного сложнее. На них тратится от 2 до 10 минут.
Как тренируются ниндзя-спортсмены?
– Нужно развивать выносливость, технику на различных препятствиях, силу хвата, как у скалолазов. На состязаниях разработчики придумывают свои уникальные препятствия, и их интересно проходить. Если у ниндзя-атлета есть база и опыт участия в соревнованиях, он готов к любым трассам.
На другие увлечения время остаётся?
– Для меня ниндзя-спорт – это хобби. Отвлекаюсь им от работы и учёбы. Часто занятость влияет на спортивные показатели. При выборе пропустить работу или тренировку я выбираю второе. Но пока что мне не нужно заниматься по несколько раз в день, как профессиональным атлетам. Ниндзя-спорт только начал развиваться. Уровень конкуренции чуть ниже, чем в олимпийских видах спорта. Так что пока можно выигрывать, не живя в зале.
Вы главный разработчик трасс на "Суперниндзя". Образование строителя помогает?
– Да, ведь препятствия мы проектируем в 3D-программах. Это чем-то похоже на строительство. Также я популяризирую ниндзя-спорт через свои соцсети. Периодически меня узнают на улицах, просят сфотографироваться. Бывало, подходили и рассказывали, что через меня узнали про ниндзя-спорт и начали заниматься. Приятно, когда молодые атлеты восхищаются, смотря на взрослых спортсменов.
Мы увидим ниндзя-спорт в составе современного пятиборья на Олимпийских играх – 2028. Как это повлияет на его развитие?
– Я надеюсь, это это популяризирует ниндзя-спорт, заставит им интересоваться. Это может дать толчок, чтобы полосу с препятствиями включили в программу Игр уже как отдельный вид спорта. Уверен, недалёк этот момент.
Как быстро развивается ниндзя-спорт в России и мире?
– Всё началось с японского шоу Sasuke Ninja Warrior в 1997-м. Потом оно начало перебираться в разные страны. Везде, где сейчас хорошо развит ниндзя-спорт, сначала появилось шоу. Оно работало как площадка для пиара. Затем участники начинали открывать свои залы и проводить соревнования.
Происходит так и у нас. "Суперниндзя" значительно повлиял на популяризацию вида спорта, особенно детское шоу. Ребята в восторге от него. Они сами готовы приходить на тренировки. Попадание на шоу – мотивация для них. Думаю, этот бум только начинается. Сейчас по России существует 20–30 залов. Безусловно, поддержка от государства даст большой толчок.
Как влияет на результаты ранний приход в ниндзя-спорт?
– Чем больше ты занимаешься конкретным спортом, тем сильнее ты в нём становишься. Ребёнка можно привести в 6–7 лет. Перед этим не помешает общая подготовка. Базу можно получить за год-два в любом другом виде спорта. Сейчас многие занимаются ниндзя-спортом и чем-то ещё.
Как различаются взрослые и детские трассы?
– Пока у взрослых препятствия сложнее, но дети развиваются намного быстрее. В третьем сезоне трассы у них будут намного труднее, чем во втором. Возможно, старшим детям скоро можно будет давать такие же сложные препятствия, как взрослым.
Как готовится к стартам ваш младший брат Олег?
– Периодически мы тренируемся вместе. Это его мотивирует, Олег тянется за мной. Он стремительно наступает мне на пятки. С этого года Олег начал выступать по взрослым. Думаю, уже в следующем году с ним будет плотная конкуренция. Мне интересно дождаться момента, когда с молодёжью будет невозможно состязаться.
Ребёнок хочет стать ниндзя-атлетом. Какие страхи родителей надо развеивать?
– Ниндзя-спорт – это неэкстремальный вид. Его можно сравнить со спортивной гимнастикой. В залах всё так оборудовано, чтобы максимально снизить риск. Все препятствия расположены над матами, тренеры всегда следят за процессом. Ниндзя-спорт развивает все группы мышц. Также он интересен, потому что это условная детская спортивная площадка. Ребята хотят лазать даже после тренировки, их иногда сложно с препятствий снимать. Когда есть такой интерес, занятия проходят намного лучше.