"Как беречь себя и своих близких?", - Анна Финити рассуждает об истинном смысле этой фразы

"Как беречь себя и своих близких?", - Анна Финити рассуждает об истинном смысле этой фразы

"Как беречь себя и своих близких?", - Анна Финити рассуждает об истинном смысле этой фразы

"Как беречь себя и своих близких?", - Анна Финити рассуждает об истинном смысле этой фразы
Сегодня уровень общей тревожности, как и других негативных эмоций, стал намного выше. Мы стали чувствовать себя беспомощными, нас ломает от бессилия, душит депрессия. Самое сложное сейчас – не только самим совладать с негативными эмоциями, но и оказывать поддержку, стать опорой для своих близких. Об этом рассказывает Анна Финити в новой колонке

Трагические события в "Крокусе" повлияли на миллионы людей независимо от того, где бы они ни находились. Соболезнования и слова поддержки россиянам и москвичам звучали в тысячах выступлений, видео­роликов и "кружочков" по всему миру. Я обратила внимание на то, что очень часто тексты заканчивались одной и той же фразой: 

"Берегите себя и своих близких". 

Это казалось странным и непонятным — ну как можно уберечься от чего бы то ни было в нашем ужасном мире, где постоянно происходят события, от которых просто теряется дар речи? 

Мы в очередной раз получили напоминание о том, как хрупка человеческая жизнь, как легко её потерять, на какой тоненькой ниточке, которая может быть перерезана в любой момент, она висит. Как и вы, все последние дни я провела, листая ленты соцсетей, и в результате пришла к простому выводу — беречь себя и своих близких означает не просто быть внимательными и осмотрительными, соблюдать правила безопасности и переходить улицу только на зелёный сигнал светофора. Прежде всего это значит относиться друг к другу с вниманием, уважением и любовью — стараться не ссориться по мелочам, целовать и обнимать друг друга, особенно детей, что-то делать вместе — читать, печь блины, гулять с собакой, ужинать за одним столом, делиться новостями, дарить приятные мелочи, ободрять, настраивать на хорошее, поддерживать в моменты слабости, болезни, неудач или просто плохого настроения. 

Эти простые правила всем известны, но они имеют свойство забываться и уходить куда-то на второй план в суете ежедневных забот. По очереди нас бесят то плохая погода, то злой начальник, то маленькая зарплата или неподъёмная гора домашних дел, и мы автоматически переносим раздражение на тех, кто находится рядом с нами. 

Возможно, сейчас как раз тот момент, когда надо попробовать остановиться, оглянуться вокруг и в очередной раз попытаться расставить приоритеты, понять, что для нас самое главное в жизни, а на что не стоит тратить столько времени, внимания и сил. Да, кому-то все эти слова наверняка покажутся заезженными, банальными или слишком простыми, не буду с вами спорить. Но что точно не просто — это превратить слова в действия и попробовать на самом деле беречь тех, кто рядом, а значит, и самих себя.

Переживать сложные и даже трагические моменты всегда проще вместе, поэтому я хочу попробовать расширить круг тех, к кому нужно относиться бережно, и включить в него, например, и друзей, и даже коллег. Всё-таки, как ни крути, мы проводим с ними даже больше времени, чем со своими домашними — это ли не повод для взаимной заботы друг о друге. Начну прямо с сегодняшнего дня, чего и вам желаю. Берегите себя и своих близких! 

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.