Как получать достойную пенсию в старости, из чего она состоит и как её рассчитать

Пенсии в нашей стране платятся всем, даже если пенсионер не проработал ни одного дня. Но размер выплат в старости напрямую зависит от стажа и заработной платы. Из чего состоит наша будущая пенсия и сколько нужно зарабатывать, чтобы в будущем получить максимум – в материале Metro
Как получать достойную пенсию в старости, из чего она состоит и как её рассчитать
Shutterstock
Чтобы получать большую пенсию в старости, потребуется долгий стаж и высокая зарплата

Размер пенсий в стране сильно отличается от региона к региону. Например, на Чукотке пенсионеры получают в среднем от 41 тыс. рублей в месяц, а в Москве – немногим выше 27 тысяч. В среднем же по стране, по данным на апрель, выплаты составляют 25,4 тыс. рублей. 

Это существенно ниже уровня средних зарплат (пол тому же Росстату – более 100 тыс. рублей в месяц) и заметно ниже ожиданий самих россиян. Согласно последним опросам, примерно 20% мечтают о пенсии 97 тыс. рублей, однако большинство – около трети респондентов – устроила бы пенсия и в 50 тыс. рублей в месяц.

Чтобы разобраться, как её увеличить до такого размера, нужно посмотреть, из чего она состоит.

Цифра
43,9 млн
столько граждан России, по данным СФР, получают пенсию от государства

Первая часть будущей пенсии – это фиксированная выплата от государства. Она положена всем, кто достиг пенсионного возраста. Её размер ежегодно индексируется и в 2026 году составил 9,58 тыс. рублей. Для инвалидов 1-й группы и пенсионеров старше 80 лет выплата удваивается.

Вторая часть – накопительная часть пенсии. Она есть почти у всех, чей работодатель в 2002–2013 гг. перечислял взносы в СФР. Эта прибавка к выплатам в старости, скорее всего, будет небольшой. Средний объём средств на накопительном пенсионном счёте в РФ составляет всего 100 тыс. рублей, а значит, пожизненная выплата с этой части будет очень небольшой - порядка 370 рублей в месяц. Из плюсов: эти деньги можно начать получать на пять лет раньше, чем государственную пенсию, а также оформить выплаты на определённый срок – например, на пять лет, увеличив получаемую сумму.

В реальности у многих россиян, кто в 2002-2013 получал высокую зарплату с учётом того, что их взносы инвестируются, конечно, накопились гораздо более высокие суммы. Но даже если на счёте условного Ивана Ивановича к его 60-летию будет полмиллиона, то доплата к государственной пенсии всё рано будет не очень значительной – 1,8-2 тыс. рублей в месяц.

Наконец, третья часть пенсии – страховая, которая рассчитывается индивидуально. Чем больше баллов ИПК (индивидуального пенсионного коэффициента) накоплено за годы работы и чем больше стаж, тем она выше, поясняет глава Национальной ассоциации пенсионных фондов Сергей Беляков. 

Чтобы иметь на неё право, нужно отработать минимум 15 лет и набрать не менее 30 баллов. Их получение зависит от размера заработной платы: чем выше зарплата, тем быстрее начисляются баллы. Важно отметить – государство может начислить максимум 10 баллов в год. Их "стоимость" определяет правительство РФ, и она может меняться: в 2026 году это 156,76 рубля. При таком раскладе, выполнив минимальные требования для получения страховой пенсии, можно рассчитывать на выплаты в 4,7 тыс. рублей в месяц.

По словам доцента кафедры экономической теории Финансового университета Светланы Сазановой, россиянину, чтобы получить заветную "десятку", нужно зарабатывать почти 250 тыс. рублей в месяц. А вот при зарплате 100 тыс. рублей можно получить только 4,3–4,35 балла в год. При таком доходе, чтобы получать среднюю по стране пенсию в 27 тыс. рублей в месяц, потребуется проработать минимум лет 25–26.

Сложив все три части, получаем около 14,5 тыс. рублей. Это гораздо меньше даже средней "зарплаты пенсионера" по стране.

Инфографика
Инфографика: Андрей Казаков
Инфографика

Тем, кто рассчитывает на более высокие ежемесячные выплаты в старости, потребуется работать гораздо дольше (не исключено, что добирать баллы придётся уже на пенсии) либо подумать о том, как увеличить доходы. Например, при зарплате 100 тыс. рублей за 40 лет россиянин наберёт максимум 174 балла, которые дадут ему возможность получать на пенсии ежемесячно 36–37 тыс. рублей. По расчётам Светланы Сазановой, россиянин может заработать пенсию в 80–85 тыс. рублей – правда, если начнёт трудиться с 14 лет.

Чтобы поддерживать привычный уровень жизни, пенсии не хватит, потребуются дополнительные финансы, делает вывод Сергей Беляков. Поэтому стоит подумать об источниках дохода в старости. Например, Программа долгосрочных сбережений, где государство готово софинансировать взносы участника, индивидуальные и корпоративные пенсионные программы. Всё это, по словам эксперта, может дать прибавку к будущей пенсии на уровне 20–30%.