Как ухаживать за кожей после 30 лет: эффективные anti-age ингредиенты

Антивозрастная косметика обещает чудеса, но какие ингредиенты реально эффективны? Разбираемся в особенностях ухода за зрелой кожей вместе с экспертом
Как ухаживать за кожей после 30 лет: эффективные anti-age ингредиенты
Shutterstock
Возрастные изменения начинают проявляться уже после 28 лет.

В наше время всё больше людей стремятся сохранить красоту и взломать код молодости, что привело к настоящему буму косметической индустрии. Полки магазинов переполнены многообещающими средствами с яркими слоганами, обещающими чудеса в борьбе с возрастными изменениями. Но как разобраться в этом многообразии и выбрать действительно эффективные средства?

– Процесс старения кожи начинается примерно с 28 лет. На первый взгляд, явных признаков может не быть, но процесс уже запущен. Мы всё ещё полны энергии и не достигли своего максимума, однако деление клеток начинает постепенно замедляться. Печальный факт, однако это естественный процесс. На скорость старения влияют как образ жизни, так и генетика, – рассказал Metro доктор биологических наук и эксперт бренда натуральной косметики Николай Ковалёв.

Тем не менее существует множество факторов, на которые мы можем повлиять:

  • Достаточное время сна. Ночью наш организм восстанавливается и наполняется энергией. Недостаток сна приводит к появлению тёмных кругов, отёков и потере тонуса кожи.
  • Правильный отдых. Правильный отдых подразумевает положение на спине. Это помогает избежать заломов кожи и эффекта "мятого" лица, что со временем ведёт к появлению морщин.
  • Демакияж перед сном. Это правило необходимо соблюдать всегда, даже если вы очень устали. Остатки косметики в порах могут заметно ухудшить состояние вашей кожи. Держите на прикроватном столике мицеллярную воду, чтобы была возможность протереть лицо, не вставая с постели.
  • Защита от ультрафиолета. Солнцезащитные кремы и очки являются настоящими защитниками красоты. Не забывайте использовать их даже в облачные дни.
  • Отказ от курения. Курение негативно сказывается не только на цвете лица, но и на его форме. Так, постоянное складывание губ в трубочку при затяжках способствует образованию морщин вокруг губ. А что уж говорить про общий вред для организма.
  • Забота о зрении. Правильный выбор очков или контактных линз важен не только для повышения качества жизни, но и для предотвращения постоянного прищуривания, которое может привести к образованию "сеточки" вокруг глаз.
  • Сокращение сладкого. Избыток сахара в рационе негативно сказывается не только на здоровье, но и на красоте, разрушая коллагеновые и эластиновые волокна, которые сохраняют молодость кожи.

Кому нужна anti-age косметика

Антиэйдж-косметика необходима прежде всего людям со зрелой кожей, которая начинает терять упругость и эластичность.

– Обычно такие изменения происходят в возрасте 25–30 лет, но в зависимости от образа жизни, питания и генетических факторов процесс может проявляться и раньше, – обратил внимание эксперт. – Начиная с 30 лет кожа начинает терять влагу и тонус, появляются первые признаки старения. После 40 лет морщины становятся более выраженными, изменяется овал лица, могут возникать возрастные пигментные пятна. А после 50 лет кожа становится более тонкой и сухой, появляется необходимость в комплексном уходе и глубоком увлажнении.

Уделяйте уходу немного времени, и кожа отблагодарит вас здоровым и сияющим видом вне зависимости от возраста.
Shutterstock
Уделяйте уходу немного времени, и кожа отблагодарит вас здоровым и сияющим видом вне зависимости от возраста.

Ингредиенты, которые помогут в борьбе с возрастными изменениями

Современная косметическая индустрия предлагает множество средств, направленных на замедление процессов старения кожи. Одной из наиболее интересных и эффективных групп ингредиентов являются морские антиэйдж-компоненты.

– Морские компоненты имеют молекулярную структуру, очень схожую с человеческим организмом, что позволяет им естественным образом восполнять недостаток необходимых микроэлементов и восстанавливать процессы, помогающие поддерживать молодости кожи, – отметил Николай Ковалёв.

Трепанг

Трепанг, известный как морской огурец, обладает удивительной способностью к регенерации благодаря наличию уникальных веществ, активирующих метаболические процессы в различных слоях кожи, что способствует её обновлению. Экстракт трепанга богат белками, сапонинами и кальцием, доступными для усвоения человеком. Применение косметики с экстрактом трепанга в составе обеспечивает выраженное омолаживающее и тонизирующее действие, а также укрепляет барьерные функции кожи.

Икра морских ежей

Икра морских ежей выполняет роль мощнейшего антиоксиданта, защищающего кожу от фотостарения и считается незаменимым продуктом для поддержания женской молодости. Икра морских ежей восстанавливает липидный баланс кожи и обеспечивает питание клеток, проникая даже в самые глубокие слои кожи.

Красная водоросль

Красная водоросль порфира является лидером по содержанию витамина С, что делает её отличным антиоксидантом и средством против свободных радикалов. Также эти водоросли содержат полисахариды, которые обладают отличными увлажняющими свойствами. Они помогают удерживать влагу в коже, что делает её более упругой и эластичной.

Морские пептиды

Морские пептиды выполняют две важные функции – редактирующую и сигнальную. Редактирующее действие похоже на эффект ботокса – кожа визуально становится более ровной, морщины разглаживаются, а упругость повышается. Сигнальная функция заключается в том, что пептиды, проникая в дерму, как бы "посылают сигнал" для выработки коллагена, эластина и фиброкинетина. В результате укрепляются клеточные мембраны, нормализуются обменные процессы, а клетки насыщаются кислородом, что помогает минимизировать воздействие неблагоприятных факторов и сохранять молодость.

Омолаживающий коктейль SPF 15 Luxe Hayat (3800 ₽)
Сайт интернет-магазина
Крем для зрелой кожи Cosmavera "Бесконечность" (2300 ₽)
Сайт интернет-магазина
Крем ночной PREMIUM PolyFill "Заполнитель морщин" (1758 ₽)
Сайт интернет-магазина
Бустер-сыворотка от мимических морщин Booster Bar BOTOX-EFFECT BOOSTER (3650 ₽)
Сайт интернет-магазина
Крем для лица с пептидами SUPERBANKA Last Tango (3750 ₽)
Сайт интернет-магазина
Тоник для чувствительной кожи лица BIOLOGICA Fermented Cleansing (319 ₽)
Сайт интернет-магазина
Трипептидный крем-гель [Comfort Zone] Skin Regimen (10 000 ₽)
Сайт интернет-магазина
Крем для лица антивозрастной восстанавливающий Centellian24 Madeca Cream Time Reverse Season 7 (3036–3349 ₽)
Сайт интернет-магазина
Омолаживающий массажный крем для шеи и декольте CKD Bellasoo Decollete Neck Cream (2750–3144 ₽)
Сайт интернет-магазина
Эксфолиант тройного действия для лица NESCENS Sequential Micro-Peeling Face (14 437 ₽)
Сайт интернет-магазина
Омолаживающий тонер с экстрактом чёрной икры Holika Holika Black Caviar Anti-Wrinkle Toner (1660 ₽)
Сайт интернет-магазина
Антивозрастная маска для лица с пептидами Dermafirm The Peptide P4 (2450 ₽)
Сайт интернет-магазина
Омолаживающий коктейль SPF 15 Luxe Hayat (3800 ₽)1/12