Когда человек просто сидит за компьютером длительное время, мыщцы работают не меньше обычного.
Karolina Grabowska / Pexels
Хорошо, если у вас есть возможность хоть чуть-чуть видоизменять своё рабочее место: регулировать высоту стула или наклон монитора.
Andrea Piacquadio / Pexels
