Что отличает ожог от аллергии
Отличить ожог от аллергической или раздражительной реакции кожи можно по скорости появления симптомов, характеру ощущений (боль или зуд) и границам повреждения.
– Классический солнечный ожог проявляется покраснением и болью. Ультрафиолет повреждает ДНК клеток кожи, разрушает коллаген и запускает воспалительный процесс: возникает краснота, ощущение жара и болезненность. Эти симптомы нарастают постепенно и достигают пика через два-три часа. После этого обожжённый участок болит даже при лёгком прикосновении или трении одеждой, причём боль локализуется именно в зоне, которая подверглась воздействию солнечных лучей, – рассказала Metro врач-косметолог клиники эстетической медицины "Гельтек" Александра Камышникова.
Реакция на уход, которая в дерматологии называется контактным дерматитом, проявляется иначе: боль уступает место зуду, могут появиться отёки, иногда даже пузырьки. Главное отличие от ожога – при контактном дерматите кожа чешется, а не болит. Кроме того, раздражение может немного выходить за границы участка, на который было нанесено средство. Это второй важный признак, помогающий отличить дерматит от солнечного ожога.
Что точно не стоит делать при солнечном ожоге
- Нужно исключить все народные методы: не мазать кожу жирным кефиром, сметаной или растительными маслами и ни в коем случае не использовать спиртовые лосьоны. Жирные и масляные средства создают на коже плёнку, которая препятствует испарению тепла. В результате парниковый эффект может усугубить состояние, и ожог будет не заживать, а распространяться глубже. Кисломолочные продукты на повреждённой коже могут спровоцировать рост бактерий.
- Также не стоит прикладывать лёд к повреждённой коже. Слишком сильное охлаждение может дополнительно травмировать обожжённый участок и вызвать термический шок. Оптимальный вариант – прохладные компрессы или душ, но не лёд.
- Если кожа обгорела, не стоит возвращаться на пляж через несколько дней, даже если состояние улучшилось. Повреждённая кожа полностью утрачивает защитную функцию, и новое ультрафиолетовое облучение может вызывать глубокие клеточные мутации, резко повышая риск развития меланомы и других видов рака кожи.
Что надо делать при солнечном ожоге
- Можно принять прохладный (но не ледяной) душ без мочалок и моющих средств – это поможет охладить обожжённую кожу. Также подойдёт прохладный компресс.
- Помогите кожному барьеру восстановиться. Для этого увлажняйте и питайте кожу. Пенки или гели с алоэ вера, аллантоином, Д-пантенолом – лучшие помощники. В некоторые гели с алоэ добавляют ментол, который тоже хорошо охлаждает. Наносить такие средства нужно несколько раз в день, аккуратно распределяя по поверхности, не втирая.
- Мази с Д-пантенолом и метилурацилом – более жирные. Их лучше использовать не в первый день, а на второй-третий.
- Пейте больше воды. Солнечный ожог, особенно обширный, провоцирует сильное обезвоживание организма, поэтому чистая вода становится лучшим помощником в этот период.
Важно понимать: мы можем уменьшить неприятные ощущения и помочь коже восстановиться, но отменить уже полученное ультрафиолетовое повреждение с помощью крема невозможно.– Регулярные солнечные ожоги ускоряют фотостарение: появляются морщины, ослабевает тургор кожи. Но главное – они увеличивают риск развития рака кожи, – отметила эксперт. – Есть и ещё одно неочевидное следствие: после солнечного стресса кожа часто становится более чувствительной к активным компонентам. В будущем стоит быть осторожнее с ретинолом, кислотами и витамином С – реакция на них может быть более острой.
Поэтому косметолог рекомендует не пренебрегать профилактикой: использовать SPF-средства, избегать солнца в часы его наибольшей активности (с 11 до 14) и не доводить кожу до ожога. Стоит помнить правило двух пальцев: для защиты лица и шеи достаточно половины чайной ложки крема или двух полосок средства, выдавливаемых на указательный и средний пальцы.
