― Я сейчас худею, что называется, порционно, ― говорит Анита Цой. ― До шоу, которое было в начале февраля в Кремле, сбросила 10 килограммов. Сейчас ― ещё 10. А вообще, моя цель ― минус 30 килограммов. Сбросить их планирую до конца мая.
Стоит напомнить, что в жизни артистки уже было время, когда она стремительно худела ― в начале "нулевых" на фоне пережитого эмоционального стресса она потеряла рекордные 58 килограммов! Сегодня, конечно, у звезды эстрады такой необходимости нет.
Диета у Аниты Цой простая, но эффективная ― она ест бурый рис, пьёт много воды. Плюс ходит на пиявки ― считается, что они тоже могут помочь в борьбе с лишим весом. Как говорят специалисты, гирудотерапия улучшает обмен веществ, способствует сжиганию жиров, улучшает капиллярный кровоток, что в итоге и способствует похуданию. В рамках одной процедуры гирудотерапевт ставит от 5 до 10 пиявок на живот за сеанс.
"А ещё мастера вставляют в меня специальные канюльки для похудения (вероятно, речь идёт про вибрационную липосакция, во время которой канюля совершает высокочастотные колебания, эффективно отделяя жировую ткань в нужной области ― Прим. ред.), ― по секрету рассказала артистка за кулисами концерта "Звёзды Дорожного радио". ― Но это не те уколы в живот, на которых сейчас худеют все коллеги. Они ведь больше от сахарного диабета эффективны, а у меня его нет".
Как говорят диетологи, оптимальным для мужчин и для женщин считается постепенное снижение веса на 5–10% от исходного за 3–6 месяцев с дальнейшим удержанием массы тела, что сделать сложнее, чем похудеть.
Похудеть Аните Цой помогают и сельхозработы ― начался сезон посадок на её ферме "Цойкины рецепты". Это большой физический труд ― эффективнее любого фитнеса!