Давать себе обещания – обычная традиция под Новый год, но исполнить их удаётся не всем и не всегда. Возможно, если рассказать про то, что запланировал, и пообещать во всеуслышание, что-то изменится. Мы решили проверить с отечественными знаменитостями.
![Мы попросили знаменитостей дать себе обещание на новый год](https://static.gazetametro.ru/media/20211224131244/e2e1155e-3b10-41cf-905d-bc9ac6eaf5f0.jpg)
Анна Плетнёва, певица, солистка группы “Винтаж”:
“Хочу поехать на концерт группы Coldplay, а если опять не сделаю этого, буду месяц на ЗОЖ”.
![Стас Пьеха.](https://static.gazetametro.ru/media/20211224131248/7b033d5800b43962ce194a6a4747c0ad24e7c617750e87f9f8177b0ba47d45fb.jpg)
Стас Пьеха, певец:
“Я даю себе обещание в следующем году писать много песен. И не только писать, но и записывать их в студии и выпускать. Есть у меня такая особенность – затягивать с песнями, потому что я очень долго работаю и добиваюсь того звучания, которое мне нужно. А если я это не сделаю, то я не знаю…что? Не хочу никакого наказания! Не сделаю, значит, сделаю в 2023 году!"
![Юля Савичева.](https://static.gazetametro.ru/media/20211224131252/1fb516d74c5ea4d3337774ab69705ea8e2fc118b0c9765f56e015cb7b6511bec.jpg)
Юлия Савичева, певица:
“Обещаю себе на следующий год начать посещать бассейн. В конце года задумалась об этом, и в Новом, 2022-м обязательно реализую этот план. Ну а в противном случае в качестве наказания за неисполнение обещания выбираю утренние пробежки в летний сезон”.
![Артём Качер.](https://static.gazetametro.ru/media/20211224131252/f13d2a55a71a01442788cc1dc110f3975216e1c7344b4fa9e626b81358f47ed6.jpg)
Артём Качер, певец:
“В новом, 2022 году я обещаю себе больше времени уделять активным видам спорта. Сейчас появилось очень много новых видов спорта, какие мне хочется попробовать. В этом году у меня было много творческой работы, мы выпустили два альбома, несколько видеоклипов и сейчас вновь работаем над большим альбомом. Из-за этого я чуть подрасслабился в спорте, хотя концерты заменяют полноценную тренировку. А если не получится – подарю своему тренеру крутые часы. Пусть смотрит на них и считает время до нашей встречи”.
![Софи Кальчева.](https://static.gazetametro.ru/media/20211224131252/fbcf9610b13a1328228ac55df197ca357ca015b688881889ef7a80b455fd036b.jpg)
Софи Кальчева, певица:
“Моё обещание на 2022 год – типичное для всех современных людей. Я даю себе слово научиться отдыхать без смартфона и соцсетей. Как и многие, я признаю, что зависима от гаджетов: общение в мессенджерах, социальные сети, желание сфотографировать все прекрасные моменты. Перед сном сижу в телефоне, первое, что проверяю утром, – телефон. Это совершенно не позволяет расслабиться, отключиться. Именно поэтому обещаю себе, что научусь это делать. Более того, хочу мотивировать своих близких и свою команду иногда отключаться от смартфонов и отдыхать. Если не справлюсь с этой задачей, обещаю не заходить в "Инстаграм" месяц (да простят меня мои подписчики)".
![Марина Федункив](https://static.gazetametro.ru/media/20211224131252/53983d96acabed8a07698d312a1822c39c466dfd8911cfcae23f4647f2126e00.jpg)
Марина Федункив (актриса, певица, телеведущая канала “Суббота!”):
“Когда я собрала всех друзей на своём юбилее и свадьбе, это так меня зарядило, я как будто вернулась в прошлое. Поэтому не буду давать глобальных обещаний на 2022 год – пообещаю себе, что буду чаще встречаться с друзьями и близкими. Хотя бы раз в месяц! Заодно познакомлю своего мужа со всеми, о ком я ему так много рассказывала. Что сделаю, если этого не случится? Устрою масштабную новогоднюю вечеринку!”
![Марина и Артемий Каташинские.](https://static.gazetametro.ru/media/20211224131256/bb4ba29bd99f1ae01a8b752dd7233a7613ba3e1bfcb67e852c1d7e0b6d017652.jpg)
Марина и Артемий Каташинские (чемпионы Мира, России, Европы по спортивным танцам):
“Недавно мы подсчитали, какое количество газировки выпиваем в месяц. Скажем честно, не обрадовались. И решили, что начало нового года – отличный повод устроить себе проверку и отказаться наконец от сильногазированных напитков! Итак, торжественное объявление: даём себе обещание целый месяц не пить никаких сладких газированных напитков. Будем делиться процессом и успехами у себя в сториз! Штраф за невыполнение – отказ от социальных сетей на неделю”.
![KARINA.](https://static.gazetametro.ru/media/20211224131256/ef2d086952557b995df12983b194a79ca8db0e12fab52c01c95ce3c4364fdfca.jpg)
KARINA, певица:
“Обещаю себе в 2022-м наладить режим дня и расписание, выделить время на отдых и нормальный сон. За невыполнение лишу себя соцсетей и телефона по выходным на три месяца! Для человека, который постоянно на связи по работе, это серьёзное испытание!”
![Диана Иваницкая.](https://static.gazetametro.ru/media/2021122414120/a862b638282a0da06e702457fc616c4a9d7e0af226ef26d519ea0747e15f1055.jpg)
Диана Иваницкая, певица и модель:
“Это очень забавно, если смотреть со стороны! Я всегда боролась с лишним весом и со своей любовью к хинкали. Уже полтора года я каждый понедельник обещаю себе, но постоянно не складывается. Хотя и были светлые полосы в этом вопросе, но всё же тёмная меня поборола. Поэтому в 2022 году я торжественно клянусь, что, пока не похудею до 50 кг, не буду есть хинкали. Для этого я приложу все возможные усилия. Уже даже купила абонемент на тренировки, надеюсь, что не заброшу это дело и достигну хорошего результата”.
![Лена Червова.](https://static.gazetametro.ru/media/2021122414120/18265b814c9846dfc5a1878f8a582cc6ceba41b3dd898b65629e194a8b8874ac.jpg)
Лена Червова, стилист:
“Делать выходной три раза в неделю. Работать 24/7 для меня уже не так эффективно, как раньше. За этот год я многое осознала, в том числе, как важно проводить время наедине с собой и встречаться с семьёй и друзьями. Это восполняет потраченную на работу энергию и заряжает меня на новые решения. В новом году я хочу заняться йогой, танцами и выучить новый иностранный язык. Если не выполню, буду неделю ходить в одной и той же одежде”.
![Погребняк.](https://static.gazetametro.ru/media/2021122414124/4eac764c872006afd59de2eaf7607cded306d53d6db4c0b75204d6e41395de79.jpg)
Мария Погребняк, блогер:
“Торжественно обещаю, что буду проводить как можно больше времени с детьми. В этом году у меня появилось несколько новых проектов, которые доставили мне немало удовольствия, но и хлопот. Однако из-за этого у меня остаётся мало времени на семью. Поэтому в 2022 году я хочу распределить время так, чтобы быть внимательной мамой для сыновей и строгим руководителем. А наказание придумала такое. Если не буду проводить время с детьми, то откажусь от одного из проектов. Теперь есть мотивация всё успевать”.