Ошибки в процессе обучения обычно воспринимаются как препятствие: они вызывают негативные эмоции, снижают уверенность в собственных силах и могут подрывать интерес к учебе. Однако исследования в области нейронауки показывают, что неудачи способны не тормозить, а, напротив, усиливать процесс усвоения знаний и в ряде случаев ускорять его. Об этом рассказало издание RidLife со ссылкой на работу учёных из Университета штата Джорджия.
Проанализировав данные исследований о реакции мозга на неуспех, они установили, что физиологические изменения, возникающие при совершении ошибок, могут создавать условия для более эффективного обучения — при условии, что человек понимает, как использовать эти процессы.
Исследователи сосредоточили внимание на биологических факторах, которые редко учитываются в педагогике. В частности, они изучили влияние нейрохимических процессов, связанных с мотивацией, устойчивостью к ошибкам и уровнем стресса в учебных ситуациях. Согласно их выводам, неопределенность и сам факт неудачи действительно усиливают обучение, но почти всегда сопровождаются выраженным психологическим дискомфортом.
В работе выделяются два ключевых вывода. С одной стороны, ошибки и состояние неопределенности объективно способствуют запоминанию и пониманию материала, даже если субъективно переживаются как отрицательный опыт. С другой — существуют поведенческие практики, которые помогают извлекать из неудач пользу, одновременно снижая эмоциональную нагрузку. Среди таких методов исследователи называют дыхательные техники, переосмысление неуспеха и изменение отношения к стрессовым ситуациям.
Понимание этих механизмов, по мнению авторов, позволяет выстраивать взаимодействие с собственными биологическими реакциями, а не противостоять им. Это дает возможность рассматривать ошибку не как поломку процесса, а как один из наиболее эффективных способов обучения — при условии использования индивидуально подходящих стратегий.
Авторы исследования отмечают, что универсальных решений в этом вопросе нет. Разные поведенческие техники дают разный эффект, поэтому важно выбирать те, которые человек способен применять на практике регулярно. Такой подход они сравнивают с физическими тренировками: наибольшую пользу приносят не идеальные методики, а те, которые удается встроить в повседневную практику.