Первое, что приходит в голову, когда встаёт вопрос о запахе пота, – использовать дезодорант. Но в этом случае есть риск нанести вред своему здоровью. Как этого избежать, Metro рассказала доктор натуропат, нутрициолог, биохимик Екатерина Новикова.
![Подбираем правильный дезодорант, который не навредит коже и вашему здоровью](https://static.gazetametro.ru/media/20230303120316/7a40babe-495d-4a94-af4e-faabf1831b09.jpg)
Чем опасны некачественные дезодоранты
По словам эксперта, первый удар некачественные дезодоранты наносят по гормональному фону: "Большинство таких средств блокируют поры, останавливают потоотделение и провоцируют вывод токсинов по лимфе в молочную железу, за счёт чего человек получает мастопатию (увеличиваются лимфоузлы в подмышечных впадинах)".
Второй удар идёт по коже (высыпания, экземы, псориаз, гнойники и т. д), суставам (артриты), слизистым (молочница), органам дыхания (бронхиты, отиты, гаймориты и пр.).
Третий – оказание дополнительной токсической нагрузки: "В своём составе многие дезодоранты содержат синтетические красители, триклозан, парабены, а также алюминий – токсин, который имитирует эстроген и вызывает ряд заболеваний, в том числе фиброзно-кистозную мастопатию".
По словам Екатерины Новиковой, все эти вещества попадают напрямую в кровоток. Кроме того, в коже подмышек находятся гормональные рецепторы, а их загрязнение химическими компонентами может повлиять на репродуктивную функцию.
Также эксперт отметила опасность дезодорантов с содержанием в составе квасцов – это природная соль алюминия: "Квасцы в растворе образуют ионы алюминия, поэтому после нанесения через кожу в организм попадает столько же алюминия, сколько с обычным дезодорантом".
Как избавиться от запаха пота
Ваш дезодорант должен уничтожать бактерии, населяющие кожу, и благодаря этому избавлять от неприятного запаха пота. Но только от запаха! Важно, чтобы продукт не блокировал протоки потовых желёз и не уменьшал потоотделение, так как блокировка потоотделения провоцирует серьёзный сбой в их работе.
Если потоотделение и запах тела становятся проблемой, эксперт советует две основных вещи, которые необходимо сделать:
- Задуматься о работе своей лимфатической системы. Скорректировать питание, подключить активность для разгона лимфы.
- Перейти на натуральные дезодоранты. Содовые дезодоранты не закрывают водный проток, а просто блокируют разложение бактериями компонентов пота. Дезодорант подавляет жизнедеятельность "пахучих" бактерий, но не препятствует уменьшению потоотделения.
Любой косметический продукт имеет свой аромат, и дезодоранты не исключение. Однако "парфюм", при помощи которого придаётся запах алоэ, ромашки или цветка лотоса, может состоять из самых "неожиданных" компонентов. Поэтому обращайте внимание на отдушки в составе, для дезодоранта особенно важно, чтобы в нём были натуральные эфирные масла.
Натуропат и биохимик посоветовала дезодоранты, которые не навредят вашему здоровью: