Россиянам рассказали, сколько клубники можно съесть без проблем для ЖКТ

Переедание клубники может вызвать серьёзные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Для того чтобы избежать их, необходимо не нарушать предельно допустимую норму
Россиянам рассказали, сколько клубники можно съесть без проблем для ЖКТ
Shutterstock
Россиянам рассказали, к чему может привести переедание клубники

Об этом РИА "Новости" рассказала главный внештатный диетолог минздрава Приморья Ольга Ямилова.

По словам врача, переедание клубники может привести к обострению гастрита, язвенной болезни и других проблем с ЖКТ. Кроме того, при слишком большом количестве съеденных плодов даже у не склонных к этому людей может начаться аллергия.

Как подчеркнула Ямилова, при поедании клубники нужно соблюдать умеренность и не есть больше 400-500 граммов плодов за раз.