Когда календарь переворачивается на сентябрь, кожа словно теряет терпение: появляется стянутость, шелушения, тусклый тон и даже мелкие морщинки. Это не просто смена времени года – это сезонная сухость, и она как по часам знает, когда нанести удар. Почему же именно конец лета становится для кожи стрессовым периодом?
– В течение лета кожа подвергается мощной атаке ультрафиолета. УФ-лучи постепенно разрушают липидный барьер и снижают выработку гиалуроновой кислоты, поэтому к концу сезона кожа буквально теряет способность удерживать влагу, – говорит врач-дерматолог, косметолог, клинический нутрициолог и эксперт бренда PORODA Анастасия Прокопенко.
Но это только начало. Высокие температуры и активное потоотделение обезвоживают организм, а вместе с ним и кожу.
– Мы часто недооцениваем влияние банальной нехватки воды. Сладкие напитки и кофе не заменят чистую воду, а кожа — первый орган, который реагирует на дефицит жидкости.
Не стоит забывать и про хлор и соль, которые вытягивают влагу из эпидермиса после купаний в бассейне или море.
– Добавьте к этому сухой воздух от кондиционеров и городской смог – и получите идеальные условия для обезвоживания кожи, – объясняет эксперт.
А ещё мы сами усугубляем ситуацию. Летом чаще выбираем лёгкие матирующие текстуры, которые не дают коже достаточно питания. Результат – стянутость и потеря эластичности к сентябрю.
Как вернуть коже комфорт и сияние
Хорошая новость: с сезонной сухостью можно справиться, если действовать комплексно.
1. Деликатное очищение
– Забудьте о жёстких пенках. Осенью коже нужны мягкие очищающие формулы без сульфатов: крем-гели, молочко или мицеллярная вода, — советует Анастасия.
2. Бережное отшелушивание
Секрет сияния – в обновлении клеток. Лучше выбирать мягкие химические пилинги с AHA- или PHA-кислотами, энзимные пудры. Только без фанатизма: 1–2 раза в неделю вполне достаточно.
3. Интенсивное увлажнение и питание
Основной фокус – восстановление барьера.
– Включайте сыворотки с гиалуроновой кислотой, пантенолом и глицерином, а затем – крем с керамидами, маслами и скваланом. Слоёный уход работает лучше всего, – делится эксперт.
4. SPF даже осенью
УФ-излучение не исчезает в сентябре, поэтому защита остаётся обязательной. Крем с SPF и антиоксидантами подойдёт для этого лучше всего.
5. Ночной уход
Регенерация происходит ночью, поэтому выбирайте более насыщенные текстуры, ночные маски и средства с пептидами.
Главный лайфхак — пейте достаточно воды. Это звучит банально, но без внутреннего увлажнения никакие кремы не спасут. Анастасия Прокопенко, врач-дерматолог
