Почему кожа после моря становится сухой
Активное солнце и солёная морская вода оказывают на кожу комбинированное и не самое позитивное воздействие: ускоряют старение, обезвоживают и буквально высушивают её. Чтобы отпуск прошёл с комфортом, а стресс для кожи был минимальным (особенно для чувствительной кожи лица), важно пользоваться солнцезащитными средствами для лица и тела с максимальным фактором защиты – SPF 50 и SPF 50+. Обновлять SPF стоит каждые два часа во время пребывания на солнце или после купания. Это особенно актуально в часы самого активного солнца, обычно с 12:00 до 16:00.
– Солнцезащитные средства – главный друг в борьбе с фотостарением, так как они защищают коллаген и эластин от разрушения ультрафиолетом, сохраняя упругость и молодость кожи. Сейчас есть много удобных форматов, включая стики, которыми удобно обновлять защиту в пути, и SPF-бальзамы для губ, которые уберегут от трещин и потери естественного пигмента губ, – рассказала врач-косметолог клиники эстетической медицины "Гельтек" Александра Камышникова.
Кстати, защитить кожу лица и зону декольте можно с помощью широкополой шляпы, а для чувствительной кожи вокруг глаз, которая страдает первой, подойдут защитные очки с хорошей поляризацией. Как восстановить кожу после отпуска
За лицом и телом важно ухаживать постоянно, не только по возвращении с отдыха, но и во время пребывания на море.
– После купания обязательно нужно смывать с себя соль под душем и наносить крем для тела. Лучше всего использовать для этих целей специальный крем с пометкой after sun ("после солнца"), который входит в солнцезащитные линейки практически всех достойных брендов. Он содержит увлажняющие и успокаивающие ингредиенты, которые "остужают" покрасневшую от солнца кожу. Либо можно взять любой жирный крем-эмолент, который покрывает кожу тончайшей невидимой плёнкой и запирает воду внутри клеток. Хорошо работают кремы с успокаивающими ингредиентами, например, с натуральным экстрактом алоэ, – отметила эксперт.
Те, кто вернулся из отпуска домой и не пользовался уходовыми средствами во время отдыха, замечают, что кожа пересушена и шелушится. В этом случае по возвращении необходимо наносить на тело именно кремы-эмоленты для интенсивного восстановления.
– Они могут содержать природные масла, например, масло ши, макадамии, которые смягчают кожу, восполняют дефицит липидов и создают защитную плёнку, предотвращающую потерю влаги. Также они могут содержать окклюзивные и увлажняющие компоненты: глицерин, гиалуроновую кислоту, мочевину. И дополнительные вещества: пантенол (декспантенол), аллантоин, экстракт овса коллоидного. Они успокаивают кожу, снимают раздражение и способствуют заживлению, – пояснила врач-косметолог.
На лицо можно наносить либо тоже эмоленты, либо более плотные питательные ночные кремы. Допустимо даже в первые дни несколько раз нанести на ночь плотный зимний крем, чтобы ускорить восстановление.
Профессиональный подход
Из салонных процедур после отпуска на море поможет биоревитализация. Обычные кремы работают только на поверхности, а инъекции гиалуроновой кислоты доставляют влагу напрямую в глубокие слои кожи, насыщают их, устраняют стянутость и шелушение.
– Биоревитализация эффективна и в борьбе с фотостарением: инъекции активируют фибробласты, стимулируют синтез собственного свежего коллагена и эластина, а витамины и антиоксиданты помогают уменьшить нежелательную пигментацию, – акцентировала Александра Камышникова. – Для профилактики (а профилактика – основной тренд современной медицины и косметологии) биоревитализацию стоит делать не после, а перед отпуском. Благодаря этому кожу удаётся заблаговременно подготовить и напитать, и она меньше страдает от солёной воды и ветра, меньше сгорает на солнце благодаря некоторым компонентам. А значит, и негативных последствий по возвращении будет меньше.
О чём стоит помнить
Ещё одна рекомендация эксперта – не забывать во время отпуска о своём обычном домашнем уходе. Умывание, тоник, крем – эти три этапа бьюти-рутины нужны коже без выходных и перерывов. Утром можно наносить дневной крем сразу с SPF, а текстуры выбирать полегче: чем жарче в стране отпуска, тем легче текстуры. Предпочтение здесь стоит отдать эмульсиям или увлажняющему молочку вместо крема, флюидам и сывороткам. Главное, чтобы был хороший рабочий состав.
– Отдельно хочется сказать о средствах с ретинолом, которые становятся всё популярнее. Ретинол – один из главных помощников в антивозрастном уходе, его хорошо использовать осенью, зимой и весной, но на время отпуска, особенно в солнечной стране, по возможности от этого компонента стоит отказаться. Он повышает чувствительность кожи к свету, и, как следствие, возрастает риск гиперпигментации, даже если вы защищаетесь от солнца. Чтобы не обнаружить по возвращении пигмент, такие кремы лучше оставить дома, – предупредила врач-косметолог.