Поначалу кажется, что в небольшом шоуруме бренда "Мурмуризм" царит полная тишина, которую нарушает разве что негромкая музыка из колонок. Но стоит заглянуть внутрь, и видишь, как кипит работа. Шесть рукодельниц во главе с преподавателем Ольгой сидят за большим столом и кропотливо колдуют над своими творениями. Вторгаться даже как-то страшновато – куклы вуду ведь делают, вдруг и на меня пара проклятий перекинется? Но очень быстро становится понятно – никакой мистики здесь нет.
– Я узнала о мастер-классе из соцсетей, – поделилась с Metro Мария, одна из участниц. – Меня зацепило название, думаю, как и всех.
– Есть вопросы к бывшему? – спрашиваю я.
– Они есть всегда! – добавляет Анна, сидящая ближе всех ко мне.
В центре стола – разноцветная шерсть, которая выглядит почти как сахарная вата. У каждой девушки в руках иголка, с помощью которой бесформенные клочки превращаются в нужные им формы.
– Рвать её не нужно, шерсть грубости не любит. Нужно отмерить нужное количество и просто потянуть – она сама расслоится, – говорит мне Ольга.
Хотя расставание с бывшим – это всегда процесс неприятный, девушки настроены очень позитивно. Как отмечает преподаватель, мастер-классы начались только на прошлой неделе, но она уже отметила, что никто над куклами не плачет, а сам процесс обладает терапевтическим эффектом.
– Валяние кукол из шерсти – процесс максимально творческий, – отмечает Ольга. – Хотя материалы у всех одинаковые, как и техника по созданию куклы, каждый делает по-своему, вкладывая в работу свою энергетику и держа в голове определённые образы. Получается почти что медитация, ты делаешь всё, как душе угодно. И что бы ни получилось, ты будешь этим гордиться.
– Ой, какой хорошенький получается! – говорит одна из девушек.
– Ты глянь, с какой любовью делает! – отмечает другая. И правда, похоже, что с бывшим девушка рассталась чуть ли не полюбовно.
Аня в этот момент добавляет голове "бывшего" волосы. Не могу не отметить, что подошла девушка к работе с почти фотографической точностью – даже усам подобрала необходимый цвет. Спрашиваю, что она собирается сделать с ним потом – проткнуть иголками или, может, сжечь.
– Поставлю дома, пускай стоит и смотрит на меня своими грустными глазами, как при жизни. Чтобы видел, кого потерял, – говорит она, а потом задумчиво добавляет: "Надо бы ему попу сделать", чем вызывает смешки у всех в комнате. Не успеваю я оглянуться, как характерные черты пятой точки уже вырисовались на шерстяном силуэте.
Тем временем некоторые девушки приходят на мастер-класс, чтобы "свалять" не бывшего, а настоящего – "чтоб не расслаблялись".
– Вчера, например, приехала девушка и рассказывает, что накануне поведала мужу, куда собирается пойти. А муж у неё верит в чёрную магию, даже сам пытается что-то там колдовать, так он сам её сюда привёз и сказал, чтобы постаралась и сделала хорошо! – смеётся преподаватель. – У неё в итоге вышел такой чертёнок бордовенький, когда его в руки взяла, ощущение было, конечно, странное.
Другая участница – Даша – в этот момент сетует, что вместо бывшего у неё начал получаться персонаж из "Южного парка", в то время как у сидящей с ней рядом Альмиры вышел домовёнок Кузя на максималках.
– А ты похожим его делаешь?
– Да он так и выглядит, я лично видела, – отмечает Аня. – У него ещё и усы как у Тараса Бульбы!
Девушки то и дело делятся рассказами об отношениях. Одна ездила на пышную свадьбу, после которой молодые прожили всего три месяца. Другая отмечает, что как-то хотела засудить бывшего, но решила, что не хочет тратить на это свои силы, в чём остальные её сразу поддержали. И в этом, как отмечает в конце Ольга, вся суть:
– Мы здесь собираемся, валяем кукол, пьём чай, в процессе обсуждаем и осуждаем все негативные аспекты, которые в нашей жизни нас сейчас волнуют, а потом уходим счастливые, радостные и забываем о них. Думаю, каждому хотя бы раз в жизни хотелось так сделать.
Такого рода творчество является хорошим способом сублимации негативных эмоций, уверена психолог Марина Романовская. Однако нужно понимать, что и мотивация в этом случае должна быть правильной.
– Кукла в этом случае становится психологическим инструментом для проживания эмоций утраты, поскольку человек в данном случае перекладывает свою энергию на предмет творчества, – отмечает психолог. – И в целом, этот способ отпустить эмоции работает хорошо, но только в том случае, если вы не хотите вернуть бывшего или сделать себе напоминание о нём.
Эксперт также отмечает, что способов пережить болезненный разрыв немало. Главное в этом случае – разорвать все контакты с человеком и убрать всё, что о нём напоминает. Психолог советует убрать подальше общие фото, найти для себя новые хобби или места для прогулок, которые наполнят вас новыми эмоциями. Одной из рабочих техник является письмо – сядьте и напишите бывшему обо всём, что вас в нём злило, приводило в шок или расстраивало, отправлять его по адресу не нужно. В случае же, если вы ощущаете, что ничего не помогает, то необходимо обратиться к специалистам.