Metro узнало у дерматолога, почему нужно знать свой тип старения и как составить уход для каждого.
![Типы старения: как узнать свой и подобрать правильный и эффективный уход](https://static.gazetametro.ru/media/20231110111124/1c86c1f54f0bd3b114c56af93f21dba45183433c6cab9a8d2b36e1f4016c9fc9.jpg)
Типы старения и подбор ухода
Усталый
Встречается при нормальной и комбинированной коже. Для него характерны утрата тонуса, тусклый цвет лица. Появляются западения в подглазничных областях и области щёк за счёт потери объёма подкожно-жировой клетчатки, тёмные круги под глазами, морщинки у глаз. Уголки рта опускаются, придавая лицу грустный вид.
– Считается самым благоприятным типом старения. При нём рекомендуется применение уходовых средств с anti-age-эффектом, увлажнение и питание. Упор – на витамины, антиоксиданты, средства с АНА-кислотами. При отёчности помогут арника, кофеин. И массаж – он убирает отёки и улучшает микроциркуляцию сосудистого пучка, – рассказала врач-дерматокосметолог бренда Likato Professional Светлана Студеникина.
![Актриса Софи Марсо.](https://static.gazetametro.ru/media/20231110111156/cfcbd0bec9a13073a28cce76140d550876e4635465f8637249db468cb862b44e.jpg)
Мелкоморщинистый
Чаще всего бывает у людей с сухой и тонкой кожей с дефицитом подкожно-жировой клетчатки. При нём сеточки мелких морщин появляются на всей поверхности лица и постепенно прогрессируют. В особенности выражены заломы в уголках глаз – "гусиные лапки" — и области над каймой губ – "кисетные".
– Для него предпочтителен уход с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, пептидами, антиоксидантами и витамином С. Они насыщают кожу влагой, запускают процессы регенерации и обновления, улучшают тургор и цвет, разглаживают кожу. Кроме того, важно защищать кожу от воздействия ультрафиолета.
![Актриса Шэрон Стоун.](https://static.gazetametro.ru/media/2023111012110/4508f7dd701f0468e19b10fd826ac48930232ccb4eee69079a8be92154be52a9.jpg)
Мышечный или мускульный
При данном типе происходит истончение подкожно-жировой клетчатки, в результате грубеют и становятся резкими черты лица. С течением времени появляется пигментация, заломы в периорбитальной и периоральный области. Кожа при этом упругая и плотная, присутствует мышечный тонус.
– Уход здесь основывается на применении ретинола, витаминов С и В3 — для разглаживания заломов, стимуляции синтеза коллагена и эластина, выравнивания тона и текстуры кожи. Для насыщения влагой прекрасно подойдёт гиалуроновая кислота, – посоветовала эксперт.
![Модель Синди Кроуфорд.](https://static.gazetametro.ru/media/20231110121116/da353e538fe4e51fd30697b254ed5b1597d097abe9156592f4e380115a0911c7.jpg)
Гравитационный или деформационный
Характерен для плотной, жирной и пористой кожи с хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой. За счёт тяжести тканей происходит их опущение вниз, в связи с чем появляются выраженные носогубные складки, "плывёт" овал лица, формируются брыли и второй подбородок. Часто сопровождается отёками и мешками под глазами.
– Необходимо следить за весом и препятствовать его увеличению. Коже нужен витаминный заряд: витамины С, Е, А, К и Р. А также кофеин и коэнзим Q10. Главная задача заключается в укреплении и подтяжке контура лица, укреплении сосудистой стенки, разглаживании кожи и снижении отёчности. Лимфодренажный массаж укрепит каркас мышц, запустит метаболический процесс и выведет лишнюю воду.
![Актриса Катрин Денёв.](https://static.gazetametro.ru/media/2023111012118/1c3b8f7f-e243-4173-9bd5-a006f10e778d.jpg)
Смешанный
Могут наблюдаться различные признаки старения на отдельных участках лица. Возможна потеря объёма, мелкие и крупные морщины, опущение овала лица. Меняться тип старения также может при изменении веса – как в больший, так и меньший диапазон.
– При данном типе уход подбирается исходя из конкретных проблем. Классические компоненты – витамины С и А, пептиды, гиалуроновая кислота.
Фотостарение
Формируется при неблагоприятных факторах окружающей среды, а именно – под воздействием ультрафиолета. Характерно увядание и сухость кожи, гиперпигментация, мелкие морщины, потеря эластичности, расширение капиллярной сетки.
– Для избежания фотостарения необходимо круглый год применять санскрины. В солнечный период и на курортах это обязательная мера, – заключила дерматолог.
Дополнительно можно воспользоваться услугами профессиональной косметологии. Для борьбы с возрастными изменениями эффективны мезотерапия, биоревитализация, пилинги, лазерные абляции, заполнение филлерами выраженных западений и складок, ботулотоксин, RPR-терапия, мезонити. Все процедуры подбираются индивидуально, поэтому не стоит выполнять любую наугад, восхитившись полученным кем-то эффектом — для вашей кожи она может не подойти. Светлана Студеникина
Как определить свой тип старения
Сейчас существуют приложения и сайты для определения типа старения по фотографии. Но лучший способ — обратиться к дерматокосметологу, который поможет подобрать правильный уход. А также посоветует процедуры для замедления процессов старения и улучшения качества кожного покрова.
Читайте также: