Гиалуроновая кислота: королева увлажнения
Она по праву считается главным увлажняющим компонентом: она способна удерживать воду в количестве, в тысячи раз превышающем собственный вес. Особенно эффективны формулы, где сочетаются разные молекулярные формы – для работы и на поверхности, и в более глубоких слоях кожи.
Сыворотки с гиалуроновой кислотой лучше наносить на слегка влажную кожу – так они "запечатывают" влагу и усиливают действие крема.
– В идеале выбирайте средства с комбинацией низкомолекулярной и высокомолекулярной гиалуронки: первая проникает глубже, вторая работает на поверхности, создавая эффект мгновенного увлажнения, – рассказала косметолог и остеотерапевт Людмила Елисавецкая.
Ниацинамид: универсальный усилитель
Витамин В3 давно вышел за рамки средства от высыпаний. Сегодня это один из самых универсальных компонентов, который укрепляет кожный барьер и помогает удерживать влагу.
Он снижает трансэпидермальную потерю воды и стимулирует выработку собственных липидов кожи – а значит, работает не только на внешний эффект, но и на восстановление.
– Берите на вооружение сыворотки и концентраты с 2–10% ниацинамида. Для ежедневного ухода подходят лёгкие текстуры, для интенсивной коррекции – концентраты до 20%.
Церамиды: архитекторы барьера
Если кожа постоянно сухая даже при регулярном уходе, проблема может быть в повреждённом защитном барьере. Здесь на первый план выходят церамиды – липиды, которые "склеивают" клетки кожи и не дают влаге испаряться.
– Ищите в составах ceramide NP, AP, EOP (разные типы для разных задач). Лучше всего работают комплексы, где церамиды сочетаются с холестерином и жирными кислотами. Формат – кремы для лица и тела, особенно для сухой и атопичной кожи, – посоветовала эксперт.
Сквалан: лёгкое масло без жирности
Это один из самых комфортных для кожи липидов. Он не перегружает и не забивает поры, при этом отлично удерживает влагу и поддерживает гидролипидный баланс.
Его можно использовать как самостоятельное средство или в составе крема – особенно в холодное время года.
– Сквалан идеален в чистом виде как масло для лица (наносится на влажную кожу) или как компонент кремов. Подходит всем типам кожи, даже жирной.
Мочевина и компоненты NMF
Уреа – часть натурального увлажняющего фактора кожи (NMF). Также в состав NMF входят аминокислоты, PCA и лактат – они помогают коже удерживать влагу и восстанавливают её защитные функции.
– В концентрациях до 5–10% мочевина великолепно увлажняет, повышает эластичность и снижает потерю влаги. В более высоких работает как кератолитик (размягчает и отшелушивает) для огрубевшей кожи, – отметила косметолог.
Глицерин, пантенол и аллантоин
Проверенная временем классика, которая по-прежнему работает. Глицерин – один из самых эффективных и доступных увлажнителей, пантенол успокаивает и удерживает воду, а аллантоин смягчает и выравнивает текстуру кожи.
– Эти компоненты хороши в составе комплексных формул – тоников, кремов, масок. Они редко работают соло, но в ансамбле с гиалуронкой и липидами дают устойчивый результат.
Как выбрать свою формулу увлажнения
Главный секрет – не в одном активе, а в грамотной комбинации. Лучшие результаты показывают формулы, где сочетаются:
- увлажнители (гиалуроновая кислота, NMF),
- липиды (церамиды),
- окклюзивы (сквалан и масла).
– Для жирной обезвоженной кожи выбирайте лёгкие сыворотки с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом, избегая плотных окклюзивов. Для сухой и возрастной – насыщенные кремы с церамидами и скваланом. И помните: даже лучшие ингредиенты не сработают на обезвоженном изнутри организме – пейте достаточное количество воды и ешьте полезные жиры, – заключила Людмила Елисавецкая.
