– Спорт — важная часть системы адаптации и социализации бывших военнослужащих. Физическая активность помогает участникам СВО восстанавливать форму, укреплять уверенность в себе, расширять круг общения и находить новые цели после возвращения, — отметила директор центра Дария Старовойтова.
Брехов рассказал о своём пути, принципах безопасных тренировок и адаптивном спорте. Участники освоили базовые упражнения, получили советы, а также увидели технику жима с протезами и спецоборудование.
– Пауэрлифтинг прежде всего укрепляет дух, и именно поэтому его называют спортом железных людей. Это я и хотел показать ветеранам: не так важно, есть у тебя особенности здоровья или нет, гораздо важнее настрой, — подчеркнул Роман Брехов.
Алексей Выборнов, участник СВО, поделился впечатлениями: мастер-класс подарил ему мощный заряд бодрости — когда рядом такой спортсмен, хочется работать на пределе. По его мнению, физическая активность возвращает самоуважение: сначала ты гордишься малым, а затем открываешь в себе силы, о которых не подозревал. Так рождается стремление идти вперед и покорять новые вершины.
Центр предоставляет ветеранам полное сопровождение, спортзал, бильярд, творческие и кулинарные студии. Сам Роман Брехов является мастером спорта международного класса и рекордсменом результатом 375 кг в экипировочном жиме.