В мире ухода за волосами тренды меняются быстрее, чем фазы роста волосяных фолликулов. Ещё вчера все говорили о вреде сульфатов, а сегодня в моде – тугие, идеально гладкие пучки. Врач-трихолог, косметолог, дерматолог и эксперт бренда WAU Татьяна Михалькова рассказала, как эти веяния влияют на здоровье волос на самом деле.
– Часто пациенты приходят с жалобами на выпадение, подозревая внутренние проблемы, – говорит Татьяна. – Но причина порой оказывается проще и буквально лежит на поверхности – в нашей ежедневной привычке создавать определённую причёску.
Тракционная алопеция
Существует вид облысения, который провоцируется не генетикой или болезнями, а механическим воздействием. Речь о тракционной алопеции – хроническом выпадении волос из-за постоянного натяжения.
Самая рискованная причёска, по словам эксперта, – тугой высокий хвост или пучок. При такой укладке волосяные фолликулы, особенно по линии роста волос на висках и лбу, испытывают сильное напряжение.
– Именно из-за этого натяжения мне часто приходится диагностировать тракционную алопецию у девушек, занимающихся бальными танцами или синхронным плаванием, – отмечает эксперт. – Постоянное давление нарушает кровоснабжение луковицы и со временем буквально "вырывает" волос из фолликула. Если носить такие причёски по 5–8 часов ежедневно, фолликулы атрофируются и замещаются рубцовой тканью. Восстановить волосы на этих участках будет уже невозможно.
К опасным укладкам также относятся:
- афрокосы и тонкие дреды (из-за веса и длительного натяжения);
- наращённые волосы (тяжёлые пряди создают нагрузку, повреждающую собственные корни);
- жёсткие металлические заколки, которые перетирают и ломают стержень волоса.
Совет трихолога: давайте волосам отдых. Чаще носите свободные укладки, используйте мягкие шёлковые резинки и никогда не ложитесь спать с тугим хвостом. Для улучшения микроциркуляции крови и укрепления фолликулов можно использовать специальные массажёры-стимуляторы для кожи головы.Демонизация сульфатов
В последние годы сульфаты (SLS, SLES) стали главными "злодеями" в бьюти-индустрии. Однако их полное исключение может навредить.
В чём польза сульфатов?
– Это мощные поверхностно-активные вещества, чья задача – тщательно очищать кожу головы от себума, – объясняет врач-трихолог. – Кожа головы содержит большое количество сальных желёз. При жирном или комбинированном типе мягкие бессульфатные шампуни часто не справляются с полноценным очищением.
Неожиданный факт: недостаточное очищение приводит к накоплению кожного сала, остатков стайлинга и отмерших клеток. Это создаёт идеальную среду для размножения грибка Malassezia, провоцирующего себорейный дерматит, зуд и перхоть. Фолликулы "забиваются", что ведёт к микровоспалениям и ухудшению роста волос.Кому действительно могут быть нужны сульфаты?
- Обладателям жирной кожи головы, которые моют голову ежедневно или через день.
- Тем, кто активно использует средства для укладки (лаки, пенки, воски), содержащие силиконы и полимеры.
- Жителям крупных городов, где волосы и кожа головы подвергаются агрессивному воздействию пыли и загрязнений.
Когда бессульфатные шампуни оправданы? Они идеально подходят для очень сухой, чувствительной или раздражённой кожи головы, а также для ухода после кератинового выпрямления или окрашивания, чтобы замедлить вымывание пигмента.– Здоровье волос строится на балансе и понимании потребностей своей кожи головы, – подытоживает Татьяна Михалькова. – Не стоит бояться шампуней с сульфатами, если вам необходимо качественное очищение. И помните: даже самая эффективная сыворотка не поможет, если фолликулы повреждены постоянным натяжением или "задыхаются" из-за недостаточно чистого кожного покрова.