– Я сейчас работаю с нутрициологом (специалист в области питания, который изучает влияние продуктов питания на организм. – Прим. ред.) , – призналась Metro артистка. – Это не диета, а целая система правильного питания и разгона своего метаболизма (обмена веществ. – Прим. ред.). Уже прошло два месяца, а метаболизм до сих ещё пор разгоняем, пока не достигли желаемого уровня. И врача поэтому пока не очень интересует мой вес. Хотя, конечно, для меня это очень важно.
Главное, с чего началось преображение артистки, – отказ от любых растительных и животных масел. "Пока мне нельзя есть подсолнечное, оливковое, сливочное масло, потому что они очень жирные, – пояснила Жасмин. – Хотя позже их можно будет вернуть в рацион. В основном же употреблять можно всё, но в правильных пропорциях, в правильном сочетании и в правильное время. Если я иду в ресторан, то посылаю нутрициологу фотографию меню, и она отмечает, что можно заказать".
Цель красавицы Жасмин – просто нравиться себе в зеркале. "Вот когда я увижу результат, тогда и буду собой довольна, – улыбается 48-летняя артистка. – Я уже сбросила около восьми килограммов. Но ещё надо килограммов пять скинуть. И тогда будет совсем хорошо! Думаю, похудеть получится легко, потому что сейчас много работы, и думаю только о ней, а не о еде, поэтому срывов у меня не бывает. А если уж очень хочется, то могу съесть протеиновый батончик без сахара и выпить американо".