Ошибка № 1: наносить крем прямо перед выходом на улицу
Картинка из рекламы, где девушка наносит крем на бегу, в реальной жизни может обернуться сухостью и раздражением.
– Между нанесением крема и выходом на холод должно пройти минимум 20–30 минут, – объясняет дерматолог, врач-косметолог клиники эстетической медицины "Гельтек" Александра Камышникова. – Вода – основной компонент большинства средств. На морозе она может кристаллизоваться на микроуровне, повреждая кожный барьер. Это не видно глазу, но кожа начинает сильнее сохнуть, появляется стянутость и чувствительность, особенно в зоне губ и вокруг глаз.
Если нанести уход заблаговременно, то средство успевает впитаться, а кожа сформировать защитный липидный слой.
Исключение – специальные cold-кремы: их можно наносить непосредственно перед выходом, но только если это указано производителем.
Ошибка № 2: не менять текстуры ухода по сезону
Летние флюиды и гели зимой становятся слишком "лёгкими" для кожи.
– В холодный период кожа теряет влагу быстрее, а лёгкие формулы не способны создать достаточную защиту, – говорит эксперт. – В результате появляется обезвоженность, ощущение стянутости и повышенная чувствительность.
Зимой стоит делать ставку на более плотные текстуры – кремы и бальзамы с восстанавливающими компонентами.
– Особенно важны средства с церамидами. Они помогают восстановить липидный барьер и удерживать влагу, что критически важно в условиях мороза и ветра.
Ошибка № 3: слишком активное отшелушивание
Домашние пилинги, скрабы и спиртосодержащие тоники могут усилить раздражение.
– Зимой кожа становится более чувствительной, и частое отшелушивание легко приводит к стойкому покраснению, зуду и шелушению, – предупреждает врач-косметолог. – Иногда барьер повреждается настолько, что требуется длительное восстановление с помощью профессиональных процедур.
Оптимальная частота отшелушивания – не чаще одного раза в 7–10 дней, а агрессивные спиртовые средства лучше убрать совсем, если их не назначил специалист.Ошибка № 4: пропуск сыворотки перед кремом
Многие ограничиваются кремом, игнорируя дополнительный этап увлажнения.
– Сыворотка после тоника – это не маркетинговая уловка, а функционально важный шаг, – объясняет дерматолог. – Компоненты вроде гиалуроновой кислоты и пептидов подготавливают кожу и помогают удерживать влагу. Если сразу нанести плотный крем, можно получить лишь кратковременное ощущение комфорта.
Правильная схема зимой выглядит так: тоник → увлажняющая сыворотка → питательный крем.Ошибка № 5: игнорировать SPF зимой
Миф о "безопасном зимнем солнце" до сих пор жив.
– Ультрафиолетовое излучение действует круглый год, даже в пасмурную погоду, – напоминает эксперт. – Зимой достаточно SPF 20–30 для ежедневной защиты от фотостарения и пигментации.
Особенно важна защита при использовании ретинола, витамина C и после косметологических процедур.
– После лазерных шлифовок, пилингов или RF-процедур даже зимой необходим SPF 50 – это обязательное условие правильного восстановления кожи.