Галереи и видео

Эксперт рассказала про действенные способы борьбы с целлюлитом

Но придётся попотеть
Боремся с целлюлитом всеми средствами. Фото unsplash.com
Боремся с целлюлитом всеми средствами. Фото unsplash.com
Бальнеологическая соль для обёртывания с антицеллюлитным эффектом Fit Mari Salt от ARAVIA Organic / Отшелушивающее крем-мыло Epoch Polishing Bar. Фото Предоставлено интернет-магазином, "Metro"
ROYAL SPA "Моделирующий" скраб для тела на 5-ти тайских специях от Planeta Organica / Crazy #звири Тигрюлень Скраб-"жар" для тела "Разглаживающиий антицеллюлитный" от Natura Siberica. Фото Предоставлено интернет-магазином, "Metro"
Пилинг-крем для тела с салициловой (BHA-) кислотой от FACT / Скраб-гель для душа "Малина-Мята" PLU Scrub Wash Raspberry Mint. Фото Предоставлено интернет-магазином, "Metro"
Антицеллюлитная серия FAT BREAKING SET THERMO от MIXIT. Фото Предоставлено интернет-магазином, "Metro"
Охлаждающая антицеллюлитная сыворотка Slim Extreme 4D от Eveline / Антицеллюлитный комплекс RICHE (дренажная щётка, скраб, антицеллюлитное масло). Фото Предоставлено интернет-магазином, "Metro"
Современный аппарат для антивозрастного и антицеллюлитного ухода за кожей ageLOC Galvanic Spa от Nu Skin. Фото Предоставлено интернет-магазином, "Metro"
Спрей-сыворотка с витамином С Matrixyl 3000 Timeless Skin Care, FOAM / Молочко для упругости кожи тела "Миндальное" от L'Occitane. Фото Предоставлено интернет-магазином, "Metro"
Боремся с целлюлитом всеми средствами. Фото unsplash.com1/8

С проблемой целлюлита сталкивается абсолютное большинство девушек и женщин, независимо от возраста и комплекции. Решили вступить с ним в борьбу и намерены одержать победу? Мария Мартынова, технолог-преподаватель косметической компании, рассказала Metro о причинах возникновения и методах избавления от ненавистной "апельсиновой корки".

Бальнеологическая соль для обёртывания с антицеллюлитным эффектом Fit Mari Salt от ARAVIA Organic / Отшелушивающее крем-мыло Epoch Polishing Bar.
Бальнеологическая соль для обёртывания с антицеллюлитным эффектом Fit Mari Salt от ARAVIA Organic / Отшелушивающее крем-мыло Epoch Polishing Bar.
Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Целлюлит – это скопление жира в подкожной клетчатке, проявляющееся изменением рельефа кожи, всем известным как "апельсиновая корка". В основном этой проблеме подвержены женщины. Мужчины с ней сталкиваются редко. Всё из-за различного строения подкожной жировой клетчатки: жировые дольки мужчин мелкие и находятся под углом к поверхности кожи, а у женщин – крупные и почти перпендикулярно.

ROYAL SPA "Моделирующий" скраб для тела на 5-ти тайских специях от Planeta Organica / Crazy #звири Тигрюлень Скраб-"жар" для тела "Разглаживающиий антицеллюлитный" от Natura Siberica.
ROYAL SPA "Моделирующий" скраб для тела на 5-ти тайских специях от Planeta Organica / Crazy #звири Тигрюлень Скраб-"жар" для тела "Разглаживающиий антицеллюлитный" от Natura Siberica.
Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Причин возникновения целлюлита много, и всё же основная – неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Из-за этого жировые клетки (адипоциты) постепенно увеличиваются в размере, и в среднем они могут стать в 30–40 раз больше, чем были вначале. Таких клеток в нашем организме 30–35 миллиардов. Соответственно, когда увеличиваются жировые клетки, то увеличивается и тело человека.

Пилинг-крем для тела с салициловой (BHA-) кислотой от FACT / Скраб-гель для душа "Малина-Мята" PLU Scrub Wash Raspberry Mint.
Пилинг-крем для тела с салициловой (BHA-) кислотой от FACT / Скраб-гель для душа "Малина-Мята" PLU Scrub Wash Raspberry Mint.
Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Как же бороться с целлюлитом? Это необходимо делать со всех фронтов:
– питайтесь сбалансированно по количеству белков, жиров, углеводов;
– пейте чистую воду, она предотвращает отёки;
– ведите активный образ жизни, вы должны сжигать потребляемые калории.

Антицеллюлитная серия FAT BREAKING SET THERMO от MIXIT.
Антицеллюлитная серия FAT BREAKING SET THERMO от MIXIT.
Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Кроме того, в борьбе с целлюлитом помогают косметические средства и процедуры. Например, скрабирование 1–2 раза в неделю очистит кожу от роговых клеток, выровняет рельеф, усилит микроциркуляцию в проблемных зонах. Также эффективен домашний самомассаж в душе щёткой, мочалкой или по маслу с помощью специальных вспомогательных инструментов. Он нормализует циркуляцию лимфы и крови, снимает отёки, ускоряет метаболизм. Благодаря разогревающему эффекту происходит расщепление жиров.

Охлаждающая антицеллюлитная сыворотка Slim Extreme 4D от Eveline / Антицеллюлитный комплекс RICHE (дренажная щётка, скраб, антицеллюлитное масло).
Охлаждающая антицеллюлитная сыворотка Slim Extreme 4D от Eveline / Антицеллюлитный комплекс RICHE (дренажная щётка, скраб, антицеллюлитное масло).
Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Обёртывание с перцем разогревает ткани, в результате чего улучшается кровообращение, ускоряются расщепление и вывод жиров. Но у него много противопоказаний, будьте внимательны.
Холодное обёртывание (например, с ментолом) укрепляет стенки сосудов, выводит жидкость, снимает отёчность, повышает тонус кожи.
Главная задача обёртывания – усилить кровообращение и лимфоток, насытить клетки кислородом, "разбить" жир, напитать и подтянуть кожу.

Современный аппарат для антивозрастного и антицеллюлитного ухода за кожей ageLOC Galvanic Spa от Nu Skin.
Современный аппарат для антивозрастного и антицеллюлитного ухода за кожей ageLOC Galvanic Spa от Nu Skin.
Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

В дополнение ко всему используйте ежедневно сыворотки и кремы. Сыворотки проникают глубже в эпидермис и работают на клеточном уровне, а кремы подтягивают кожу и улучшают её внешний вид.
Самое главное в борьбе с целлюлитом – это сочетание профессиональных косметологических методов со спортом и правильным питанием.

Спрей-сыворотка с витамином С Matrixyl 3000 Timeless Skin Care, FOAM / Молочко для упругости кожи тела "Миндальное" от L'Occitane.
Спрей-сыворотка с витамином С Matrixyl 3000 Timeless Skin Care, FOAM / Молочко для упругости кожи тела "Миндальное" от L'Occitane.
Предоставлено интернет-магазином, "Metro"