Боулинг – это игровой вид спорта, где шаром с тремя отверстиями для пальцев нужно сбивать кегли, стоящие на другой стороне дорожки. Долгое время боулинг считался развлечением, но со временем стал профессиональным видом спорта.
Copyright (c) 2014 G-Stock Studio / Shutterstock
Боулинг – игра не только на меткость.
Как сообщает "Коммерсант", количество бильярдных залов в городах-миллионниках с начала 2023 года по итогам августа выросло на 7%, до 444 точек, боулинг-клубов — на 3%, до 105 объектов. Отмечается, что тренд на увеличение спроса может быть связан с уходом международных торговых брендов и снижения роли кинотеатров.
Пять популярных боулинг-клубов Москвы:
1. LaserLand
Стоимость игры: от 540 до 1980 руб./час
2. Semenov Club (ВАО)
Стоимость игры: от 360 до 1500 руб./час
3. Самокат
Стоимость игры: от 600 до 1500 руб./час
4. БиБаБо
Стоимость игры: от 1000 до 1800 руб./час
5. СпортЛайн
Стоимость игры: от от 780 до 1560 руб./час Что развивает игра в боулинг
По мнению мастера спорта России Артемия Зубкова, действующего игрока сборной России по боулингу, чемпиона России и Европы, директора по развитию КЛБ (Континентальной лиги боулинга), с точки зрения физической составляющей боулинг задействует практически все группы мышц.
– При подготовке к броску активно используются мышцы рук и предплечий для создания инерции и контроля направления шара. Во время выполнения броска работают мышцы ног, которые обеспечивают стабильность и силу для движения шара. При броске шара с целью сбить все кегли ноги напрягаются так же, как во время спортивного бега.
Также балансирование тела на дорожке и выполнение движений при игре способствуют активации мышц корпуса и спины, особенно её нижней части.
Эксперт добавляет, что большая нагрузка идёт на кисти и пальцы. Для этого суставы должны быть здоровыми и гибкими.
– На серьёзных мероприятиях и турнирах нужно обладать высокой степенью выносливости – ведь игры длятся по 4–8 часов. Это серьёзный и трудоёмкий процесс для организма.
Помимо физической формы боулинг развивает интеллект.
– На самом деле, в основе игры лежит тактика и стратегия. Многое зависит от того, как именно отправлять шар на дорожку: под каким углом, с какой силой маха, в какой точке стоять и так далее, – объясняет Артемий Зубков.
У каждой дорожки есть свой вариант нанесения масла для лучшего скольжения шара. От этого зависит траектория и точность цели. Задача боулера (игрока в боулинг) – подстраиваться под каждую дорожку, искать наиболее точные линии, выстраивать стратегию движения шара.
– И детям, и взрослым полезно развивать мыслительные процессы и стратегическое мышление, анализировать и продумывать разные тактики, – уверен мастер спорта по боулингу.
Финал никогда не бывает очевидным. Во время скольжения шар может подкручиваться и менять траекторию. А сам удар по кеглям, которые с шумом разлетаются в разные стороны, вдруг становится решающим. К тому же у всех игроков разные техники, и за каждым очень интересно наблюдать.
Артемий Зубков
Боулинг способствует развитию терпения и упорства, поскольку для достижения высоких результатов необходимы постоянная практика и самосовершенствование, считает эксперт. Этот вид спорта требует высокого самообладания, учит собираться с мыслями и справляться с волнением.
– Ещё одна ценность игры состоит в том, что она развивает навыки общения и способна сплотить коллектив, – говорит Артемий Зубков. – Да, кегли в боулинге сбивает участник индивидуально, но в конечном счёте выигрывает вся команда, а это возможно только при поддержке друг друга.
Кому подходит и не подходит боулинг
Противопоказаний для игры в боулинг, по словам Артемия Зубкова, практически нет. Он полезен и детям, и взрослым, и даже пожилым, которые ведут активный образ жизни.
– Однако игра не рекомендуется людям, которым запрещены занятия физкультурой и спортом по состоянию здоровья, – добавляет чемпион России. – Она может привести к растяжениям или ушибам, а в случае падения к более серьёзным травмам.
Боулинг входит в виды спорта, который противопоказан при беременности, предупреждает Артемий Зубков, так как поднятие шаров более 1 кг, сгибание и разгибание в суставах запрещены в период вынашивания ребёнка.
Боулинг известен тем, что им активно занимаются люди с физическими ограничениями, в частности, с ограничениями по слуху.
Например, в 1997 году боулинг был включён в программу XVIII летних Сурдлимпийских игр в Дании.
Главное медицинское требование для участия глухих спортсменов — потеря слуха не менее 55 децибел на лучшее ухо.
Россия дебютировала в этом виде программы в 2005 году. Три вопроса о боулинге
Алексей Дрожбин, чемпион России и международных соревнований по боулингу, лучший игрок в рейтинге КЛБ (2023 год), член Сурдлимпийской сборной по боулингу.
С чего началось ваше увлечение боулингом?
– Впервые я узнал об этой игре в школе от одноклассника, но предпочёл более "серьёзный" вид спорта – плавание. В 2002 году завершил плавательную карьеру в статусе мастера спорта международного класса. Много лет скучал по спортивному адреналину и незабываемым эмоциям, пока в 2011 году мой друг не предложил играть в боулинг. "Это тоже спорт", – сказал товарищ в ответ на мой скепсис. Спустя некоторое время меня "затянуло", я понял, что боулинг не просто кидание шара куда попало. Боулинг – это мышление, физика, ментальность, правильное и грамотное исполнение техники и тайминга. Теперь просто живу и дышу боулингом!
Каковы ваши самые серьёзные достижения?
– Самым своим ярким достижением считаю чемпионат мира в командном зачёте в 2015 году, который проходил в Болонье среди людей с нарушением слуха. Никто в нас не верил. Только тренер Владислав Антипов был уверен в нашей победе. И мы не подвели его! В квалификации и в финальных стыках мы безоговорочно обыграли фаворитов – шведов и немцев. В 2023 году я стал лучшим игроком по версии Континентальной лиги боулинга, обойдя более 150 боулеров.
Чем вам помог боулинг?
– Боулинг всегда держит меня в тонусе. Это не просто хобби, а смысл жизни. Моя цель – стать сурдлимпийским чемпионом мира по боулингу. Ведь я точно знаю, у людей с ограниченными возможностями есть шансы доказать, что они могут быть лучшими и добиваться высоких результатов.
Читайте также: