1. Настоящий бум в мире фастфуда: на прилавках диковинный розовый бургер. Ваша реакция?
а. Уже попробовал и запостил! Запил колой 0,5, заел большой картошкой фри.
б. Придерживаюсь своего рациона – я вообще-то на дефиците калорий.
в. А булочка безглютеновая? Если да, может, и дам шанс.
2. Как вы проведёте свой выходной день?
а. Выходной? Я работаю 24/7, без меня всё рухнет.
б. Выключаю телефон, у меня цифровой детокс от плохих новостей.
в. Утром – йога с козочками, вечером – по барам с друзьями.
3. Когда вы в последний раз проходили диспансеризацию?
а. Не особо помню... Мне помогают позитивные аффирмации во Вселенную.
б. Регулярно сдаю анализы и восполняю дефициты.
в. Есть у меня один хороший гомеопат...
4. Закончите фразу: в самый аномально дождливый день за последнее столетие...
а. Промокну, но сделаю всё, что запланировал.
б. Отправлюсь на удалёнку, главное – не простыть.
в. Хочешь жить – умей вертеться: поплыву по делам на сапборде.
5. А, наоборот, в самую жару...
а. Я обуглился в зоне отдыха на речке в числе первых.
б. Я во всеоружии: СПФ-крем, айс-латте и мини-вентилятор.
в. От опасного УФ-излучения меня спасает элегантная шляпа с полями.
6. Ну а в дни, когда настроение особенно весёлое...
а. Я отрываюсь всю ночь, плавно переходящую в утро.
б. Morning coffee club – вот это тема. И потанцевать, и режим сна не испортить.
в. Я балансирую: после похмельного супчика сразу утренняя пробежка.
Результаты:
Больше вариантов А
Вы выбираете жить в кайф и делаете что хотите. Может, это не всегда полезно, но в такой философии и заключается ваша забота о себе.
Больше вариантов Б
Поздравляем, в своём познании вы преисполнились максимально! Вы не поддаётесь соблазнам, дешёвому дофамину и быстрым углеводам – и это похвально.
Больше вариантов В
Вы всегда на грани: правила здоровой и осознанной жизни вам знакомы, но иногда соблюдать их так лень. Может, попробовать вводить полезные привычки постепенно?