Спортивная экскурсия в районе Очаково-Матвеевское называется "Беги и слушай!". Такой необычный формат придумал тренер и основатель благотворительного фонда "Больше Чем Можешь" Вадим Зеленский. Здоровые люди участвуют в забеге, который стоит всего 1 рубль. Но нередко многие переводят и солидные суммы, благодаря которым любители спорта с инвалидностью могут участвовать в инклюзивных марафонах.
Приехав на место встречи, я увидела группу спортивных ребят и их тренера Вадима. Он коротко рассказал, каким будет маршрут:
– Мы увидим интересный образец архитектуры – Круглый дом, пробежимся вдоль реки Сетунь и через Матвеевский лес. Поговорим о даче Сталина.
Участники забега воодушевились: о том, что в этом районе находится дача вождя, где он скончался, многие не знали.
– Мне казалось, она где-то в другом месте, – удивилась курьер Яна.
Участницы рассказали, что решили узнать интересные факты о районе, в котором живут. Финансист Анна, высокая и стройная блондинка, оказалась на- стоящей фанаткой бега.
– Я утром уже 6 километров пробежала, – поделилась она. – Здесь, в нашем районе, есть группа, с которой мы стартуем в удобные для нас дни. Бег даёт чувство радости, а самое важное – я редко болею. Мы одолеваем и более длинные дистанции – 11– 15 километров.
– Вы настоящий герой! – восхитилась я.
Тем временем наш тренер-гид проводит разминку – разогревающие мышцы упражнения, после чего начинает экскурсию. Каждый из участников перед забегом скачал на телефон специальное приложение и получил код доступа. Первая история оказалась неожиданной.
– Здание, где мы только что с вами были, в 90-е арендовали сектанты, – удивил нас Вадим. – Тогда собственники не интересовались, кто снимает помещения, главное, чтобы платили! А сейчас это обычный торговый центр...
Вскоре экскурсовод рассказал историю Круглого дома на улице Нежинской. Здание было построено в 1972 году по проекту архитектора Евгения Стамо, когда шла подготовка к Олимпиаде-80. Мы узнали, что диаметр дома 155 метров и там 913 квартир. По проекту планировалось строительство пяти таких зданий. Они должны были символизировать кольца Олимпиады. Однако удалось возвести только два. Второй дом находится в Раменках.
Группа тем временем замедлила бег, а я и вовсе сошла с дистанции – начался кашель. Однако через наушники продолжила слушать экскурсию – рассказ о "Ближней даче" Сталина в Кунцево, где вождь прожил последние 20 лет и скончался. Мы узнали, что теперь экскурсии на даче не проводятся, это охраняемый объект и туда не пускают. После экскурсии участники добежали до торгового центра, где их ждала я.
– Усталость ощущается, но ничто не сравнится с тем драйвом, который мы получили во время забега, – поделилась Яна. – Буду участвовать ещё!
Три вопроса о беге
Отвечат Вадим Зеленский экскурсовод, тренер.
1. Как часто проводятся беговые экскурсии?
– Каждую неделю. Иногда два раза в неделю, иногда один. Расписание всегда можно уточнить на сайте morethanable.ru. В наших забегах участвуют даже колясочники – у них специальные "беговые" коляски. Это непросто – должна быть сила в руках, чтобы управлять коляской на скорости. Но ребята упорные, много тренируются и ставят свои рекорды.
2. Сколько лет вы про- водите занятия спортом для людей с ограниченными возможностями?
– 7 лет. Именно столько работает наш благотворительный фонд "Больше Чем Можешь", помогая людям с инвалидностью регулярно заниматься спортом.
3. Какие заболевания у ваших подопечных?
– Это подростки и взрослые с ДЦП и другими неврологическими заболеваниями и повреждениями опорно-двигательного аппарата, когда спорт, как правило, недоступен. Но наши участники смогли доказать обратное.