Почему появляются тёмные круги под глазами и как от них избавиться: советы эксперта

Тёмные круги под глазами — это не всегда косметическая мелочь. Иногда они сигнализируют о серьёзных проблемах организма. Эксперт естественному омоложению Ольга Махова отмечает, что в некоторых случаях такие круги могут говорить о нарушениях в работе сердца, почек, анемии или даже гельминтозах: "Очень важно пройти обследование и исключить патологические причины. Иногда это не просто эстетика, а серьёзный сигнал".

Если здоровье в порядке, чаще всего проблема кроется в образе жизни. Хронический стресс, недосып, переутомление — самые частые спутники тёмных кругов. "Современный человек постоянно живёт в состоянии цейтнота, и кожа под глазами мгновенно отражает этот ритм", — говорит эксперт.

Многие рассчитывают на патчи как на волшебное средство, но, по словам эксперта, их эффект кратковременный. Они могут слегка тонизировать кожу и осветлить её за счёт активных компонентов, но глобально проблему не решат. Гораздо важнее наладить режим сна, снизить уровень стресса и следить за общим состоянием организма.

Ещё одна частая причина — обезвоживание и резкий сброс веса. "Сбрасывать более 3–5 кг за месяц опасно. Организм испытывает стресс, страдают все системы, в том числе кожа", — отмечает Ольга Махова. Недостаток воды только усугубляет ситуацию, поэтому эксперт рекомендует поддерживать баланс: примерно 30 мл на килограмм веса, распределяя воду равномерно в течение дня.

Иногда виновата генетика: тонкая кожа, близко расположенные сосуды, слабый тонус мышц. В таких случаях тёмные круги появляются ещё в детстве и скорректировать их полностью сложно: "Патчи здесь лишь создают иллюзию заботы. Нужен индивидуальный подход и консультация специалиста".

Что касается выбора патчей, эксперт подчёркивает важность состава: "Ищите кофеин, экстракт конского каштана, пептиды, гиалуроновую кислоту и витамин С — эти компоненты реально работают". В списке ингредиентов они должны стоять в начале, а не в конце. Рекомендуется выбирать гидрогелевые патчи — они лучше впитываются, чем тканевые.

Важно: патчи — одноразовый продукт. Экономить, убирая их в холодильник и используя повторно, опасно. На них остаются бактерии, которые легко вызывают раздражение.

Также всегда помните: кожа вокруг глаз в 10 раз тоньше, чем на других участках лица, и первой реагирует на старение. Лучший способ сохранить её здоровой — качественный сон. Ночной отдых запускает процессы восстановления, обновляет клетки и стимулирует выработку коллагена.

Читайте также: Уход для лица с кислотами: что нужно вашей коже после 25, 35 и 45 лет