Залипаете в телефоне перед сном? Это необязательно скажется на качестве сна.

ЗДОРОВЬЕ

Качество сна

"Так уж ли вредно сидеть в телефоне перед сном новое исследование демонстрирует неожиданные результаты" и другие материалы с тэгом - Качество сна