Конечно, хотелось бы, чтобы личные границы детей никто никогда не нарушал. Но в реальной жизни это почти невозможно. А, значит, родителям важно постараться сформировать в сыновьях и дочерях осознание собственных границ и научить обозначать и защищать их. О том, как это сделать, Metro рассказала эксперт Академии безопасности Ольга Бочкова.
Определяем понятия
По словам Ольги, родителям нужно не уставать вести с детьми разговоры об их личной безопасности, стараться находить слова и объяснять всё, что непонятно и что может вызвать дополнительные вопросы.
– Осознание своих личных границ у ребёнка напрямую связано с осознанием себя как отдельной личности. И это нужно объяснять, приводя понятные примеры, – объясняет эксперт. – Например, вы можете сказать сыну или дочери так: "Личные границы защищают твою телесную неприкосновенность, в том числе твои интимные границы, личное пространство, приватность (право на нераспространение и сохранность личных данных), твои личные вещи, а также твои мысли, чувства и желания".
Также необходимо напоминать, что границы есть не только у них, но и у остальных окружающих их детей. И их тоже нужно уважать.
Покажите на примере, что "Моё тело – моё дело"
Основа телесной неприкосновенности детей – это воспитанное благодаря родителям понимание, что тело человека принадлежит только ему, что никто не имеет права что-то делать с его телом без их согласия. И развивать его нужно с самых ранних лет.
– Есть только три ситуации, когда выбор в отношении тела остаётся не за ребёнком: это гигиена (мыться обязательно, даже если не хочешь), безопасность (ответственны родители) и здоровье (и не лечиться, к сожалению, нельзя, даже если не хочется). В остальных случаях развивайте в нём ощущение неприкосновенности. Проговаривайте вслух то, что делаете с телом сына или дочери, даже если он совсем мал. Говорите, например: "Сейчас я тебя переодену", "Давай вытрем попу!" или " А кого сейчас мама обнимет?". Это приучит малыша к мысли, что любые действия с его телом должны быть обозначены вслух.
Кроме того, говорит эксперт, не давайте сына или дочь на руки другим людям, если они отворачиваются или просто не тянутся сами.
– Такое поведение даст ребёнку понимание принципа согласия, одного из ключевых принципов отношений, в том числе отношений сексуальных (согласие, безопасность, гигиена, ответственность). И покажет ему, что против его воли никто не вправе "взять" его. А ещё он поймёт, что родители на его стороне. А это первый шаг к тому, чтобы потом, если с ним что-то случится, он смог рассказать вам об этом.
Когда дети подрастут, спрашивайте разрешения на то, чтоб их поцеловать и обнять.
–Делать это нужно даже в том случае, если речь идёт о вашем родном малыше, – говорит Ольга. – И не заставляйте его целовать и обнимать бабушек, дедушек и прочих родственников. Помните, он имеет право не хотеть целоваться и обниматься. Вы же тоже не со всеми хотите обниматься и целоваться, не так ли?
Скажите ему, что он имеет право злиться
Право на свои эмоции – это ещё одна форма личных границ ребёнка. Родители должны понимать, что дискомфорт при общении – знак того, что что-то идёт не так. Страх – признак возможной опасности. Злость в некоторых случаях может быть неочевидным сигналом, что границы нарушаются прямо сейчас.
– Если вы растили сына или дочь в запрете на выражение эмоций или в запрете на негативные эмоции, как он сможет распознать, что, похоже, попал в непростую ситуацию и надо что-то делать? – говорит Ольга.
Как "отрастить" приватность
Приватность – это право на сохранность личных данных. Она воспитывается через уважение к личному пространству детей. Иными словами родителям стоит привыкнуть стучаться, заходя в детскую комнату, не лазить в стол или тумбочку ребёнка, не трогать его вещи, не копаться в его девайсах, спрашивать разрешения, размещая его фотографии в Сети и делясь его достижениями.
– И уже на это осознание, что есть "твоё" и на него никто не вправе на него покушаться, постепенно будет наращиваться способность сказать "нет" в ответ на просьбу, например, прислать интимные фото, или уверенность, что ты вправе себя защищать, когда, к примеру, друг разбалтывает твою историю, – говорит эксперт. – А это очень важное умение, которое обязательно пригодится в жизни.
Учим важные стихи
Эксперт советует выучить с детьми стихотворение, созданное "Академией безопасности Ольги Бочковой". Его поймут даже самые маленькие.
"Правило купальника
Мне теперь знакомо.
Все, что под купальником —
Интимная зона.
Если попросят тебя: "А покажи!"
Нет! Беги и всё расскажи!"
Вот фразы, которые родителям можно использовать в разговоре с детьми:
— Понимаю, тебе интересно посмотреть его рисунки, но это его альбом, спроси его разрешения!
— Не стоит рассказывать его историю всем, хоть она и смешная!
— Он не хочет отправлять тебе свои фотографии, понимаю, тебе хочется посмотреть, как он вчера погулял, но он имеет право не отправлять никому свои фото.
