Неправильный прикус и банальная лень могут стать причинами появления зубного камня

Зубной камень – это отвердевший налёт на зубах, который мы порой просто не замечаем. Меж тем от него у человека возникает множество проблем. В частности, со временем налёт может привести к воспалительным процессам в десне и стать причиной потери зубов. О том, как избавиться от этой проблемы, Metro рассказала главный врач стоматологической клиники "Премьер Стоматология" Юлия Тарасова.

Откуда он берётся?

– Налёт на зубах появляется постоянно благодаря работе слюнных желёз, пережёвыванию пищи (точнее, её остатков), бактерий, которые находятся в полости рта, и продуктов жизнедеятельности этих бактерий. Всё это остаётся на зубах в течение дня и превращается в липкую плёнку, – говорит врач. – С плёнкой мы справляемся при помощи ежедневной чистки зубов. Но если чистить зубы неудовлетворительно: не соблюдать время чистки, не использовать дополнительные способы гигиены, пропускать чистки зубов, налёт будет оставаться на зубах и через 16–20 часов начнётся процесс минерализации, налёт отвердеет и будет превращаться в зубной камень. 

Дополнительными факторами, которые способствуют минерализации зубного камня, служат: курение, злоупотребление сладким и мучным, кофе и чаем, несбалансированное питание (малое количество клетчатки – в частности, овощей и фруктов), небольшое количество твёрдой пищи в рационе. Также к проблеме могут приводить одностороннее пережёвывание пищи (только левой или только правой стороной челюсти из-за отсутствия зубов или из-за их болезни) и повышенная шероховатость поверхности эмали в результате пломбирования.

Кто чаще всего страдает?

– По статистике, чаще всего с отвердевшим налётом на зубах сталкиваются люди, у которых есть проблемы с прикусом, так как им сложнее вычищать зубы, например, из-за скученности зубного ряда, неправильной формы зубов и по другим причинам. Также нужно иметь в виду, что зубной камень появляется не только на собственных зубах, ему подвержены также пломбированные зубы, протезы и коронки, – говорит медик. – Помимо этого, в группе риска люди с заболеваниями пищеварительной системы, например желудка (что сказывается на составе их слюны), а также те, кто столкнулся с некоторыми эндокринными заболеваниями, в частности с сахарным диабетом.

По каким косвенным признакам определить, что у вас мог появиться зубной камень?

– по потемнению эмали зубов;

– по постоянному неприятному запаху изо рта;

– по кровоточивости дёсен во время чистки зубов;

– по повышенной чувствительность дёсен;

– по углублению и расширению деснёвых карманов.

Чем грозит зубной камень? 

– В первую очередь, зубной камень создаёт благотворную среду для развития болезнетворных микроорганизмов, которые могут стать причиной развития кариеса и гингивита (воспаления дёсен). В свою очередь, гингивит может привести к пародонтиту, а он к подвижности зубного ряда и потере зубов, – говорит врач. – Также зубной камень может являться причиной неприятного запаха изо рта и приводить к опущению десны (поддесневой зубной камень).

Цена вопроса 



Профессиональная чистка зубов – от 4 тыс. рублей

Электрическая зубная щётка – от 2 тыс. рублей

Ирригатор – от 3,5 тыс. рублей

Что же делать?

– Избавиться от зубного камня самостоятельно невозможно. Он плотно прирастает к эмали зуба, поэтому удалением его занимается только стоматолог-гигиенист. Иногда, правда, бывает, что зубной камень под воздействием твёрдой пищи сам удаляется с поверхности зубов, но надеяться на это не стоит, – отмечает стоматолог. – Чтобы и вовсе избежать появления зубного камня, необходимо соблюдать несложные меры по профилактике. Во-первых, раз в полгода необходимо посещать стоматолога для проведения профессиональной ультразвуковой чистки зубов. Во-вторых, важно чистить зубы дома два раза в день. После завтрака и перед сном – не менее 3 минут. Если нет противопоказаний, можно воспользоваться электрической зубной щёткой, она чистит зубы тщательнее. В-третьих, не забывать пользоваться ирригатором и флоссами (зубной нитью).

Читайте также: Не гонитесь за тиктокерскими видео – если хотите узкую талию, работайте с прессом правильно