Рекорды такие: в рывке – 106 и 108 кг, в сумме двоеборья – 235 кг. Но почивать на лаврах – не про Варвару. Вернулась из Лимы – и сразу в зал.
Это особенное для неё место. С пяти лет она "тягает железо" в посёлке Зелёный Богородского округа. И уже в шесть лет завоевала свою первую медаль (бронзу).
Мы поехали к Варе на тренировку. В зале мальчишки и девчонки с удивительной лёгкостью навешивали тяжёлые железные блины на штанги. Чемпионка увлечённо помогала младшим, затем сама "засучила рукава" – и за работу.
Оторвалась от штанги с неохотой – лишь для того, чтобы ответить на вопросы Metro.
Именно здесь ты начинала тренироваться?
– Да, рядом был зал, где занимались боксёры, туда ходил мой папа, а я ждала его в фойе, на вот этой же скамейке, где мы сидим.
Тренер говорит, что с того времени ты не пропустила ни одной тренировки. Неужели такое возможно?
– Даже когда родители меня пытались за что-то наказать, я всё равно отпрашивалась на тренировку — просто горела этим видом спорта, и до сих пор продолжаю. Вслед за мной сюда же пришла и моя семилетняя сестрёнка, настолько это заразительно.
Чем тебя привлекает тяжёлая атлетика?
– Всем. Это очень азартно, хотя к своей мечте, а она у каждого спортсмена одна — олимпийская медаль, – мы идём маленькими шажками.
Не такими и маленькими, ты же только что установила три мировых рекорда.
– Всё равно — это самое начало, впереди ещё много этапов. Нужно много готовиться, в чём-то себе отказывать, не сдаваться на полпути, избегать всех соблазнов.
Много соблазнов? Спортивный режим выдерживать тяжело?
– Иногда хочется отдохнуть, но у меня и так вполне приемлемый режим. Тренируюсь каждый день, кроме субботы и воскресенья. Перед соревнованиями бывает и по две тренировки в день, но выходные всё равно есть. На дискотеки и в клубы мне ходить неинтересно, а на прогулки с подружками и походы в кино или кафе времени хватает.
Диеты придерживаешься?
– Нет, зачем? Перед соревнованиями просто ем меньше сладкого и мучного. Могу иногда съесть пару плиток шоколада, бывает. Но потом себя нужно всё-таки слегка ограничить.
Ты учишься в педагогическом колледже. Хочешь преподавать?
– Я пока только на первом курсе, выбирала колледж, где есть спортивное направление. Там понимают, что я часто отсутствую из-за соревнований. Буду ли я преподавать — пока не загадываю. Просто стараюсь учиться и саморазвиваться.
Что-то читаешь?
– В последнее время увлеклась книгами по психологии, читаю в основном что-то на эту тему. Ещё люблю книги о спортсменах – интересен их опыт, история достижений, способы преодоления трудностей. Пытаюсь сделать выводы и чему-то научиться.
Есть ли у тебя пример для подражания?
– Это знаменитая тяжелоатлетка Татьяна Каширина из Ногинска, серебряный призёр Олимпиады. Она была топовой спортсменкой, сильнейшей, ей многие подражали. А я ещё в детстве хотела быть похожей на неё, такой же сильной и целеустремлённой.
А если говорить об имидже, то кто из спортсменов тебе кажется наиболее привлекательным?
– У нас вообще очень красивая сборная. Это приятно, что на каждых соревнованиях наши девушки — одни из самых эффектных. Многие удивляются, что они занимаются тяжёлой атлетикой. Это наглядный ответ тем, кто говорит, что тяжёлая атлетика — неженский вид спорта, а для меня — дополнительный стимул ухаживать за собой.
Наверняка представители сильного пола проявляют интерес. Приходилось, например, в школе стоять за себя?
– Я всегда оставалась девочкой, даже ни разу не дралась. По характеру я совсем не агрессивна. Всё можно решить по-другому. Я сильна в другом.
Все спрашивают: можешь ли ты поднять, например, мотоцикл? А тебя злит этот вопрос. Почему?
– Штанга — это определённая техника. Нужна не только сила, но и растяжка — целый комплекс навыков. Если у тебя много сил, но нет техники, ты просто надорвёшься. А демонстрация силы с мотоциклами или подковами — это не про спорт, это шоу.
Какие у тебя впечатления от соревнований в Перу?
– Помост и штанга везде одинаковы, но сам статус первенства мира, особенно в наше непростое время, это очень большая ответственность. Мы выступали после четырёхлетнего перерыва, пусть даже без флага. Очень хотелось показать, на что мы способны. Тем более, что нас поддерживали другие спортсмены. И сама страна очень красивая, тем более, что я всегда мечтала увидеть океан — и увидела его.
Что дала тебе эта победа?
– Весь мир обо мне узнал. И ещё это стимул не ронять планку, держать результаты и добиваться новых. Ну и близкие мои очень мной гордятся. Хотя свалившаяся слава для меня мало что изменила: как была Варварой Кузьминовой, так ей и осталась.
К чему сейчас готовишься?
– В июне — первенство России в Южно-Сахалинске, а в июле поедем в Испанию на первенство Европы.
Есть ли у тебя свои приметы для соревнований?
– Есть своя фишка: поднять штангу и отправить зрителям воздушный поцелуй.
Как отдыхаешь?
– Свободное время я предпочитаю проводить с родными и друзьями. Далеко не все из них интересуются спортом, поэтому мы просто общаемся и смотрим вместе какие-нибудь фильмы.