Одна не слишком удачная поза, один неверно брошенный взгляд, неправильно подобранный макияж и даже цвет вашего платья – всё это может испортить фотосессию. Какие правила следует соблюдать на тет-а-тете с фотографом – мы обратились за советом к эксперту.
Стеснение – корень всех зол
Когда на нас наводят объектив фотоаппарата, каждый второй наверняка, хоть немного да застесняется...
– Опустить лицо – естественная реакция робкого человека на внимание, – уточняет Евгения Кулешова, тренер по позированию и походке, преподаватель "риторики тела" академии топ-менеджмента МВА. – Она выдаёт замешательство, а на фотографиях к тому же искажает черты лица: глаз не видно, зато удлиняется нос и появляются вторые подбородки и складки на шее. Представляйте, что на голове стоит кувшин с водой, который ни в коем случае нельзя уронить. Это полезно не только для фотогеничности, но и для осанки!
Существуют и другие внешние признаки того, что человеку некомфортно. Он может сгорбиться, поднять плечи к ушам, сжать губы и зубы, даже на время перестать дышать...
– Это нормальная реакция человека, не привыкшего к камере, впасть в ступор, – подчёркивает эксперт. – Главное – не замирать с неестественно прямой спиной и напряжённым лицом, а сделать несколько медленных, глубоких вдохов, постепенно расслабить мышцы — можно даже встряхнуть ноги, руки, потянуться и принять красивую подходящую позу.