Процедура прошла в Белгородской областной клинической больнице, сообщил Минздрав РФ. Нейрохирурги через минимальные разрезы – около сантиметра – установили титановую фиксирующую транспедикулярную систему, обеспечивающую надёжную поддержку позвоночника. Обширных разрезов не потребовалось.
Заместитель главврача по нейрохирургии Сергей Анненков заявил, что уже в следующем году такие операции станут стандартной практикой.
Малоинвазивная методика показана пациентам с переломами и с дегенеративными заболеваниями позвоночника без выраженного стеноза. Между тем, большинство проблем со спиной — следствие повседневных привычек, а не травм.
Невролог-вертеболог Андрей Ратинов рассказал Metro, что малоинвазивные операции снижают риски и сокращают реабилитацию, но любая операция — это крайний метод.
– Я рад, что технологии развиваются, но не обязательно сразу ложиться под нож, даже если операция стала малоинвазивной. Важно пробовать все консервативные методы, потому что в большинстве случаев позвоночник можно спасти без хирургии
По словам невролога, до 95% пациентов с грыжами и дегенеративнёми изменениями позвоночника удаётся вернуть к полноценной жизни без операции.
– Часто виновата не травма, а образ жизни. Многим кажется, что их это не коснется или они ещё молоды. Реальность другая — боли могут появиться рано, особенно если долго игнорировать микросигналы. Небольшая, но постоянная статическая нагрузка постепенно "выключает" нормальный обмен в межпозвонковых дисках, – отметил врач.
Андрей Ратинов рассказал, что рискуют здоровьем спины люди, которые:
- сидят часами без перерывов;
- держат телефон далеко ниже уровня глаз и наклоняют шею;
- носят сумки и рюкзаки на одном плече;
- поднимают груз рывком;
- спят на слишком мягком матрасе или на высокой подушке;
- накапливают лишний вес и курят — это ухудшает восстановление тканей.
Доктор дал несколько советов для здоровья спины.
- Микропауза каждые 40–50 минут. Это реальная защита от “голодающих” дисков.
- Настройте рабочее место. Экран – на уровне глаз, стул – с поясничной опорой, стопы – на полу. Маленькая корректировка — большая разница.
- Проверьте сон. Матрас должен быть средней жесткости, подушка – поддерживающая шейный изгиб. Это снижает утреннюю скованность.
- Двигайтесь, но с умом. Плавание, йога, пилатес – полезны. Важное предупреждение: при выраженной боли или подтверждённых проблемах упражнения подбирает врач или реабилитолог. Неподходящая нагрузка может навредить.
- Следите за весом и откажитесь от курения. Эти факторы напрямую влияют на риск хронизации боли.
Андрей Ратинов рекомендует: если спина всё-таки начала болеть, и боль не проходит больше недели, сопровождается онемением, слабостью в ногах, нарушением контроля мочеиспускания — необходимо срочно идти к специалисту.